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肾气虚是肾虚的一种类型，为中医名词术语。那么肾气虚应该如何进补呢?可能很多朋友都不太清楚，本文针对中医是怎么补肾气虚的、生活中可以补肾气虚的小妙招做出了详细的介绍。 　　中医怎么补肾气虚? 　　饮食调养 可常食粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、籼米、莜麦、马铃薯、大枣、胡萝卜、...

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肾虚主要是四方面，一个是肾阴虚，一个是肾阳虚，一个是肾气虚，还有一个肾阴阳两虚。本文就针对肾阴阳两虚症状有哪些、吃什么调理等做出了详细的说明和描述： 一、肾阴阳两虚的症状 肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。 中医认...

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肾气虚的女性，容易出现头晕耳鸣、腰膝酸软、身体乏力等症状，当出现这些症状时，一般建议吃一些补气补肾的食物来调理身体。那么，女性补气补肾的食物有哪些呢?下面就为大家介绍三种能补气补肾的食物。 　女性补气补肾的食物有哪些? 　　一、枸杞羊肉汤 枸杞羊肉汤非常适合女性朋友在冬季食用，此...

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