标签：老人壮阳

如今全民运动在我国已经非常盛行，尤其是对于中老年人来说，中老年人进行适量的运动是有益身体健康的，特别是在壮阳这一方面，除了运动之外一些按摩方法对于老年人要补肾壮阳来说也是很有效果的，而且这些按摩方法也是比较简单的。 　老年人壮阳的按摩手法： 　　一、搓涌泉：盘膝而坐，双手搓热后，...

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