悦色早泄患者经常做哪些锻炼运动可以改善早泄？
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本文针对早泄患者锻炼，延长射精时间做出来简单介绍如下： 早泄患者经常做缩肛运动可以锻炼盆底肌，盆底肌肉就像一条弹簧，将耻骨、尾椎等连接在一起。它围绕在尿道、阴道和直肠开口的周围，支撑着盆腔和腹腔器官，还会协同作用于膀胱、肠和性功能，盆底肌肉和性功能有密切联系。早泄患者坚持做缩肛运...
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