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男人壮阳：少不了这四种壮阳技巧

补肾壮阳是男人健康的长久大事，那男人壮阳该如何进行呢?本文针对男人壮阳最有效的四个壮阳技巧动作做出了详细的介绍：　一、腹部　　腹部的肌肉也许是男人做爱时最重要的肌肉。最常用的仰卧起坐可增强腹部肌肉。仰卧、双膝弯曲、双臂交叉抱于胸前或扣紧在颈后作为支撑，慢慢地抬起头和双肩，使双...