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什么东西补肾?

很多男性都有手淫的经历，有些男性手淫频繁会导致出现身体疲乏无力，早泄，腰酸，盗汗，耳鸣的情况，这个是出现了肾虚，虚了就要补，怎么补肾?什么东西补肾?下面给大家介绍几种补肾的食物，希望能够对你有所帮助。在日常生活中，现在很多的人都出现肾虚等现象。那吃什么来进行补肾呢?补肾的食物有...