男人早泄吃什么好?早泄吃什么食物好?

　男人早泄吃什么好?早泄吃什么食物好?随着男性朋友年龄的不断增长，早泄的发生率也是在不断上升的，一旦患上了早泄疾病之后，不但对于夫妻生活有着很大的影响，对于患者身心健康也是有不小的影响的，除了治疗以外还要配合好饮食，那么男人早泄吃什么好?早泄吃什么食物好呢?

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男人早泄吃什么好?1、吃海藻

海藻类食品中富含丰富的碘元素，它是降低男人疲劳感的重要元素，在压力大时平衡男人的性功能，而且海藻具有高蛋白、低脂肪的特点，不会给吸收造成很大负担。为此，午餐时，不妨喝一小碗海带汤。

男人早泄吃什么好?2、吃海鱼

海鱼中含有丰富的核酸，它为精子的产生提供强大支持，被称为最天然的“助性剂”。每天中午吃一碟小海鱼，就能保证体内核酸的水平，让精子愈发活跃起来。

男人早泄吃什么好?3、性爱后：喝营养饮料

男人性爱消耗了很多维生素C、钙、矿物质，所以，快给身体补充精力吧。

男人早泄吃什么好?4、喝纯果汁

果汁中含有丰富的维生素C、矿物质，容易被人体吸收。而且，性爱时大量出汗流失的钾元素，也可以在果汁中予以补充。

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早泄的患者可以适当的多吃一些山药，含有了黏液汁、胡萝卜素、胆碱、维生素C、铜、蛋白、淀粉、维生素B、磷、钙以及铁等多种营养成分，有着很好的补脾健胃以及滋肾益肺的作用，经常吃的话对于肾气亏损引起的早泄以及遗精等疾病是有很好的治疗效果的。

当然肉苁蓉也是一个很好的选择，是属于味甘酸咸以及性温的一种食物，对于肾虚阳痿的患者是非常适用的，对于肾气不固的早泄、遗精患者也是很好的选择，如果配合紫河车、山药、韭菜卫以及栗子一起吃的话，效果会更好一些。

另外淡菜也是一个不错的选择，又被称为了壳菜与珠菜，含有了丰富的B族维生素、蛋白质、铁、碘、磷、锌以及钙等，是属于性温味咸的一种食物，有着益气补虚以及温肾固精的作用，对于男性朋友的性功能障碍、房劳、遗精、阳痿、早泄以及消渴等症状都是非常适用的，经常吃一些的话还有着强壮身体以及增强性功能的作用。

男人早泄吃什么好?早泄吃什么食物好?对于早泄的情况相信大家都是有一定了解的，引起早泄情况发生的原因有很多，治疗的方法也有很多，但同时必须做好生活中的饮食调理，可适当的多吃些山药、肉苁蓉或者是淡菜等，以上有介绍，希望能帮到大家。