治疗早泄的最好方法是什么?控制早泄，试试这些绝招

治疗早泄的最好方法是什么?时间如梭，光阴似箭，转眼间就是许多年，男人承担着养家糊口的重任，在外风雨无畏，但对早泄却束手无措，而早泄的原因有很多，主要有心理因素，从小有手淫的习惯，肾功能不好，性经验不足都是引起早泄的原因。但是在性生活中多加注意，早泄是可以加以控制的。那么，治疗早泄的最好方法是什么呢?

　　治疗早泄的最好方法是什么?治疗早泄首先要节制自己!

1、节房事戒手淫

郑州治疗早泄最好的办法!长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致早泄的重要原因。事实证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治早泄的有效措施。

2、消除心理因素

治疗早泄的最好方法是什么?要对早泄有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待早泄，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

3、提高身体素质

研究、身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足都是早泄发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且戒烟酒，注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　治疗早泄的最好方法是什么?治疗早泄的终极办法——性刺激!

1、习惯女性裸体刺激：

绝大多数中国男人都将私密环境下，裸露的女性身体视为强烈的性刺激信号，并将这解读为性交开始的“冲锋号”。所以，在性伴侣的配合下，有意识地进行面对女性裸体刺激的练习，降低对女性裸体刺激的敏感性。将这视为“万里长征第一步”更容易达到性和谐目标。

2、习惯性前嬉戏：

习惯性前戏有两个重要意义：一是，前戏时，男子的所有感觉器官都会同时接收不同的性刺激信号，它们叠加、相互重合构成了强烈的性刺激效果，导致大脑性中枢兴奋度急剧增高。

3、习惯外生殖器的摩擦、刺激：

这是终极性的，在性交时，由浅至深、由弱到强地进行阴茎与阴道的抽送、摩擦，当觉得有射精的冲动前就停止性交，抽出阴茎，待平静后再次进行。如此反复，到最后结束治疗时尽情射精，结束这一次性行为治疗。

　　治疗早泄的最好方法是什么?治疗早泄食疗也很重要!

青虾炒韭菜：青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

腐皮白果粥：白果12g，腐皮45-80g，年夜米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。

治疗早泄的最好方法是什么?上文中做了详细的介绍。而现实生活中很多早泄患者容易给自己“我不行”的心理暗示，这其实是导致早泄越来越严重的主因之一，所以解除焦虑、轻装上阵则是解决早泄问题的关键所在。