改善早泄吃什么?早泄食疗6个食谱

改善早泄吃什么?早泄对于男性来说是望而生畏的两个字，因为早泄典型症状是不能正常性生活，这严重的伤害了男人的自尊心。早泄不但对男性的身体造成不适，还会使得患者出现一系列的心理问题，产生自卑等消极心理。当出现早泄之后，应当及时的进行治疗，除了要去医院诊治，患者自己还可以通过食疗方法改善，那么改善早泄吃什么?下面我们来了解一下。

　　改善早泄吃什么?早泄食疗方法

早泄食疗方1、虫草炖黄雀

改善早泄吃什么?冬虫夏草6克，黄雀12只，生姜2片。黄雀去毛和内脏，洗净，切块，将冬虫夏草、生姜片和黄雀块放入瓦锅内，加水适量，慢火炖2-3小时，至黄雀肉熟烂即成。此方可补脑兴阳，填精益髓。适宜于中老年人阳气衰败、肾精亏损所出现的身体虚弱、早泄、阳痿、性功能低下等症。这里的黄雀也可换成麻雀。

早泄食疗方2、菟丝饮

菟丝子50克，红糖60克。将菟丝子捣碎，加红糖60克煎服当茶饮。适宜于肾虚所致精液异常、早泄、精液量不足、腰膝酸软等症。

早泄食疗方3、肉苁蓉炖羊肾

改善早泄吃什么?羊肾1对，肉苁蓉12克，熟地10克，枸杞10克，巴戟8克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次

早泄食疗方4、固精藕粉

固精藕粉主要用真藕粉、白茯苓、白扁豆(炒熟)、芡实(去心)、莲子肉(留心)、怀山药(炒黄)、奶粉各125克，加蜂蜜适量。七种材料共研细末。每次约20克，滚水冲调，可根据口味加入白糖。这款食疗小方可作滋补良药，适于原发性早泄及小儿遗尿。

早泄食疗方5、黑豆煮狗肉

改善早泄吃什么?狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。

早泄食疗方6、山药羊肉汤

羊肉150克，核桃仁150克，菟丝子150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，葱白10根，粳米适量做汤食。

改善早泄吃什么?以上是为大家介绍的早泄食疗的6个食谱，希望对大家有所帮助。如果想要改善早泄，除了去医院，还要注意自我调理，通过改变自身的行为习惯，养成好的生活作息，注意锻炼身体，饮食均衡营养，积极配合医生可以达到更好的效果。