早泄常见症状以及预防早泄的方法

早泄常见症状以及预防早泄的方法，现在工作压力在不断加大的同时，男性熬夜加班，生活不规律也成了常见现象，各种各样的男科疾病也随即而来，尤其是早泄，很多人对它的症状不是很了解，那么，男人得了早泄常见症状有哪些?又怎么预防早泄的发生呢?下面我们来了解一下。

　　男人得了早泄常见症状有哪些?

1、精神症状。精神因素是引起早泄的主要原因之一。因此早泄常见症状还会出现忧虑、精神不振、焦急、抑郁等精神症状。

2、出现不良心理。个别新婚夫妇性生活配合不好，是由于婚前偷尝过禁果，当时在摸索、紧张、尝试、害怕等复杂心情下行事，失败率就会比较大。

3、遗精、不射精等并发症。男人得了早泄常见症状会表现出包括遗精、逆行射精、射精疼痛、不射精、血精等早泄症状。

4、性要求减弱。早泄常见症状，刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢，受到异性性刺激后不能立即勃起，房事时阴茎经常不能勃起，或虽能勃起却不能持久。

预防早泄的方法

1、冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎

每晚睡觉前，用冷水冲洗阴茎3~5分钟，或在性交前先用冷毛巾湿敷阴茎数分钟，让阴茎血管收缩以减少充血的程度，以防治早泄。

2、减少阴茎敏感度

一种方法是戴一层或多层避孕套，降低阴茎与阴道之间的摩擦感和刺激程度，以减少抽动时对龟头所产生的刺激小从而预防早泄的发生。另一种方法，男方可在平常洗澡时，用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到减轻龟头敏感性的作用，还有锻炼性能力的效果。

3、延长性前爱抚

延长性交前的爱抚动作，等到女方已充分兴奋时，男方再徐缓插入阴茎，从而可以缩短女方达到性高潮所需的时间，这样可以减少早泄的发生率。

4、二次射精后再同房

在同房前，通过性交或非性交形式先快速射精一次，然后再通过刺激引起性兴奋时进行同房。这样，男性第二次射精所需的刺激时间往往要比第一次射精所需的刺激时间长。利用这个特点可以使早泄患者推迟射精，但这种方法只适用于青壮年男性。

5、选择性交时间

夫妻上床后入睡片刻，然后再同房;或者半夜醒后、早醒时同房。这个方法对于那些工作较劳累或居住环境不良的夫妻来讲，可以避免早泄的发生。

以上为大家介绍了早泄常见症状以及预防早泄的方法，相信大家已经有所了解。如果男性频繁出现早泄，除了及时就医，还可以用以上方法改善预防早泄的发生，对于偶发性的早泄，男性不要给自己太大的心理压力，以免导致精神性早泄。