如何避免早泄?避免早泄发生一定要学会这些小技巧

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在大都市里,都是高效率,高速度,节奏快给人们带来了很多压力,不努力就会被淘汰,身体严重吃不消,男人早泄的问提就成了首要,如何避免早泄呢?教你一些小方法。

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  如何避免早泄?生活中如何治疗早泄?

1、谅解

女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使情况更严重。

2、配合

女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。

3、自信

首先,男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。

4、放松

性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。

5、暗示

与妻子做爱时,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出体外”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。

6、镇静

男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。

7、环境

选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。

如何避免早泄?避免早泄的方法有,环境,配合,镇静,凉解,暗示,放松,自信,要相信自己是健康的,不要给自己施加压力,平时要少饮酒对身体有好处,男人早泄相信自己可以刻服,那就没有事情可以难到你?

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