男性如何延长射精时间？三种方法要记牢

流行病学研究显示，男性早泄患病率在30%左右，然而却有75%左右的男性认为自己的射精控制能力差，而其中很大一部分都是“假性早泄”。只是，早泄不管真假，“床下十年功，床上十秒钟”的你，可能爽了，可人家妹子呢?据研究发现，超过50%以上的女性至少需要10分钟的实质爱爱，才有可能达到高潮。 那么，男性要如何延长射精时间?

如何延长射精时间?射精过快的危害知多少?

诱发阳痿

男性如果长期的性生活射精过早会引起男性患有阳痿。

导致不育

严重的射精过快者，往往阴茎尚未插入或者插入一点就一泄如注，导致男性精子不能进入女性体内，从而引起男性不育的发生。

夫妻情感

性生活中过早射精，容易使夫妻间双方达不到性满足，如果得不到有效控制，长期下去双方都会对索然无味性生活产生厌恶之情，影响夫妻感情。

精神不振

长期过早射精的，会导致精神不振，并长期伴有神疲倦怠，夜寐不安等，影响正常工作和生活。

如何延长射精时间?

加强夫妻沟通

很多的男性朋友，性生活中容易射精过快的原因是由于夫妻间性知识的缺乏，感请交流的机会比较少，所以性生活不和谐。或者是由于男性偶尔的射精快，导致女方的埋怨或者是冷嘲热讽。对此，延长射精方法，专家建议女方既不能表现出埋怨，更不能冷嘲热讽。理解、安慰并表现出大度很重要。

提高男性的射精阈值

很多的男性射精过快是由于在性交时射精潜伏期与射精反射弧较短，射精刺激阈值低。

自我心理调节

还有部分患者是由于自己的心理障碍，所以导致男性射精过快。专家指出，男性在进行性生活的时候要充满自信心。

如何延长射精时间?性生活开始前，也可以适当服用延时药，如必利劲，或中成药固精丸等，可以延长射精时间。具体用药及用量，可以咨询相关药师。