什么是早泄?怎么判断自己是不是早泄?

早泄

怎么判断自己是不是早泄?什么是早泄?早泄(Ejaculation)是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在女性尚未达到性高潮,提早射精而出现的性交不和谐障碍。早泄的诊断标准在于女方是否满足。

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  怎么判断自己是不是早泄?一般从以下几个方面来判断:

A、是否有性欲低下的症状?

B、是否有阴茎勃起硬度不足以插人阴道的现象?

C、是否多次感到焦虑、紧张或不安的现象?

D、是否有从插入到射精的时间过短的现象?

E、是否有逆行射精、射精无力的症状?

F、是否有会阴部胀痛、睾丸胀痛的症状?

G、是否有腰膝酸软、时间过快的现象?

H、是否有不能持久或不举的现象?

I、是否有功能减退、神疲乏力的症状?

J、是否觉得包皮退去后龟头触碰即痛

怎么样预防早泄的发生的呢?首先应该避免前列腺炎症的发生,即忌久站久坐,烟酒刺激等。

  怎么判断自己是不是早泄?除此之外还应该努力做到:

A、勿纵欲,勿疲劳后行房。

B、进行婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

C、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

D、禁止自慰,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。

E、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

F、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。

G、不宜轻率地滥服“壮阳药”,即使是国家许可的,如万艾可类别的药品,都会引起依赖性和副作用,如不吃壮阳药就持续早泄和引起青光眼等。

H、积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。

I、多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。

J、阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等,以免加重病情。

K、调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。

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