导致早泄的原因有哪些?日常该如何护理早泄？

早泄这种疾病在我们生活中是一种比较常见的男性疾病，这种疾病的发病率也是比较高的，但是提到早泄的引起原因很多的男性朋友都是缺乏了解的，大家在治疗方面都是比较困惑的，因此大家对于早泄的引起原因都是比较关注的，那么导致早泄的原因有哪些呢?

　　导致早泄的原因有哪些?

1、体质欠佳，大病初愈，性兴奋和反射性射精活动都会降低，也会导致一过性的习惯性早泄，宜减少停止性活动。

2、精神因素：长期性的纵欲过度、色情频繁、手淫过频、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性也增高，引起习惯性早泄。

3、器质性病变：有些器质性病变，易引起习惯性早泄，如：尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等。

4、局部刺激：阴茎包皮过长，内裤太紧对阴茎头龟头刺激、或性兴奋由看黄色小说，电影录像引起，常发生习惯性的早泄。

　　导致早泄的原因有哪些?中老年男性日常如何护理?

1、多运动

特别是老年人，身体素质差，身体机能逐渐下降，平时多参加体育锻炼，比如可以多听一些音乐，多锻炼，调节自己的情操，增强身体的体质，这些都有助于预防和治疗早泄。

2、要端正性生活的认识

特别是老年朋友，在精力上，身体绝对不像年轻时那样，要注意房事卫生，必须建立信心，以积极的态度对待。

夫妻双方要互相体谅，偶尔射精快的话，女方要安慰男性，帮助男性消除顾虑和紧张，能有效防止早泄的发生。

3、注意饮食

调理好食物，也有利于早泄，平时饮食生活中，可以多吃富含锌的食物，锌可以保证男性的性功能。

4、注意保持情绪稳定

临床分析表明，早泄的发病与精神、情绪有很大的关系，心理和其他因素，如过度兴奋、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等，从而导致早泄。

导致早泄的原因有哪些?以上文章内容介绍的是关于早泄的常见引起原因，希望以上介绍的这些因素能够引起大家的重视，给大家在治疗上也会带来帮助，同时大家也可以在日常生活中做好预防工作，减少以上介绍的这些因素发生。