导致早泄的原因有哪些?早泄了如何调理

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我们发现在性生活中总是会有一些男性一触即发,不顾爱人的感受自己先抵达高潮,这就是人们常说的早泄,早泄的到来给夫妻增添了许多的烦恼。那么导致早泄的原因有哪些呢?

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  导致早泄的原因有哪些?究竟是什么让男人“一触即发”,导致了夫妻性生活无法正常进行的呢?原因主要有几点:

1. 精神因素

这类患者也可以称为心理性,引发男性早泄的精神因素包括很多方面。要注意的是,男性这种对性生活的紧张情绪会一直延续,并不会由于性生活环境的变化而马上产生变化,同时长期的性生活失败又会出现反作用,造成患者心理上的恶性循环。

2. 器质性病变

这是必须首先考虑和排除的因素。如慢性前列腺炎、精囊炎,常伴早泄(在我们的病例中约占30%至40%是因慢性前列腺炎所致)

3. 疲劳过度

体力劳动或脑力劳动后感到疲劳,精力不足时进行性生活,也容易发生早泄。

4. 手淫恶习

由于手淫时多害怕被人发现和耻笑,心情紧张,力求快速射精,逐渐养成早泄的习惯。长期或经常手淫,使神经中枢经常处于不自主兴奋状态,并形成身体惯性。

5. 病灶或其他组织压迫神经

使阴茎神经变得敏感,往往一触即发。

  导致早泄的原因有哪些?早泄的调理方法

1. 注意饮食,加强身体锻炼

避免辛辣刺激,戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。

2. 积极治疗早泄原发病

导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病,如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等,长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精,出现早泄。

3. 对于性生活应正确认识和对待

修身养性,节制房事,保养肾精。同时注意性生活卫生,夫妻要对性生活有正确科学的认识,了解早泄的含义,避免将正常情况误解为早泄。同时早泄患者要对自己有信心,积极配合医生治疗。平时夫妻之间要注意相互体谅,如果偶然出现早泄的情况,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪,这样可有效地防止早泄的发生。

4. 性生活要养成规律

性生活要有规律,避免过度频繁,过度纵欲也是诱发早泄的原因之一。男性朋友在日常生活中可以多参与文体活动,有助调节性欲,养生规律的生活起居习惯,保证充足的睡眠。

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