怎样才算早泄?早泄了吃什么好?

关于如今人们经常提起的早泄，发病率是约占成年男性的14%～41%。就早泄的定义，其实没有一个固定的概念。那么到底怎样才算早泄呢?早泄吃什么好?

一般而言，早泄是指阴茎在接触女性生殖器而未插入阴道前就发生射精，阴茎虽能勃起但射精过早、过快、阴茎随即萎软而不能继续性生活。这里需要指出的是，偶然一次早泄不能称早泄，只有经常早泄而不能进行性生活，方可确认为早泄。

　　怎样才算早泄?

1.性交时间极短即行排精，甚至性交前即泄精。

2.已作好性交准备(包括心理准备)，阴茎尚未进入阴道或巳进入阴道30秒至1分30秒内射精者，并有阴茎勃起后射精，随即疲软。

3.未通过性交过程达到性感满足(包括未行性交或已行性交)。

　　怎样才算早泄?早泄患者的饮食适宜

红枣

维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好的抑制早泄。每天吃10颗就可以了。需要提醒的是，红枣的表皮坚硬，不容易消化，吃时一定要好好的咀嚼，否则会损伤胃，也影响营养物质的吸收。

糯米

温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用，提高性能力。可以煮粥食用。

羊肉

助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。可将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块，如放几块橘子皮更佳。

山药

含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。将生地黄、山药、大米各适量，用常法煮熟成粥后食用，一日一次。

怎样才算早泄?男科专家提醒：如果是出现这些症状：早泄、阳痿、性功能障碍、尿频、尿急、尿痛、尿滴白、尿中断、夜尿多、尿不出、性生活时间短、手淫频繁、肾虚等任何一个，则很可能是前列腺疾病惹的祸。