按摩哪里能有效预防早泄？日常生活中还有哪些预防早泄的方法

男人最怕什么?那就是有人说他们不行。这对男人来说可是侮辱性的大问题，没有那个男人会愿意听到别人说他们不行，这关乎到男人尊严。早泄，一个令很多男性朋友心跳加速又无可奈何的事儿，久旱逢甘霖的激情，却被早泄无情地浇灭!看他们眼神中流露出的倦怠与无辜，是多么无奈，又无计可施。有什么方法能让他们再次雄起?按摩哪里能预防早泄呢?一起来看看吧。

　　按摩哪里能预防早泄?

早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，提早射精而出现的性交不和谐障碍。本病分为器质性和功能性两种，其中，后者比较常见。中医认为，本病多因肾气虚衰、疏泄失常、约束无力、封藏失职、固摄无权所致。

一、揉腰骶部

早泄按摩那里可以预防，俯卧，按摩者掌揉腰骶部5～10遍，然后用手指点揉心俞、肾俞、命门穴，每穴1分钟，以有酸胀感为宜。

二、摩小腹

仰卧，按摩者在小腹部做摩法3～5分钟，以有温热感为度;用拇指点揉气海、关元、中极穴，每穴1分钟。

三、横擦八髎穴

俯卧，按摩者用手掌横擦八髎穴(上髎、次髎、中髎、下髎)1分钟，以透热为度。

四、点揉四肢穴位

仰卧，按摩者用拇指点揉内关、神门、足三里、三阴交、太溪、涌泉穴，每穴1分钟，以有酸胀感为宜。

此病治疗手法与阳痿手法类似，以腰腹部为主，使受术者局部有酸胀、透热的感觉。早泄按摩那里可以预防，按摩对功能性早泄效果较好，器质性病变不属于按摩治疗范畴，应采取其他治疗手段。

　　按摩哪里能预防早泄?预防早泄的日常注意事项

1、不宜过度节制性生活，若性生活次数太少，则不利于雄激素的释放。

2、经常穿过紧的内裤，会使阴茎感觉神经不断受到压迫刺激而长时间兴奋，很容易引起早泄，可以换成宽松的内裤，缓和内裤对阴茎的刺激。

3、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑、激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

4、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程。

5、多食一些具有补肾固精作用的食物，如枸杞茶、牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。

6、戒烟酒。

以上就是关于按摩哪里能预防早泄及生活中预防早泄的一些方法。早泄这一疾病的发生严重影响到了男性朋友们的身心健康，所以在平时的日常生活当中，对于早泄这个疾病的出现，一定要高度重视起来，及时的去配合医生的检查和治疗，千万不可以拖拖拉拉耽误病情，怎么治疗早泄?在平时注意自己的饮食，应该要忌烟忌酒。