早泄吃什么?不妨尝试这些食疗方

早泄是严重影响我们男性的身心健康的，随着我们生活压力和生活节奏的加大，我们男性患这种疾病的也是越来越多，我们在生活中怎么才能够摆脱早泄的影响呢?早泄吃什么?我们可以尝试这些食疗的方法，对我们的早泄治疗的效果也是非常的显著的。

　　早泄吃什么?治疗早泄的食疗方

一、北芪杞子炖乳鸽

北芪30克，杞子30克，乳鸽1只。先将乳鸽去毛及内脏与北芪、杞子同放炖盅内，加水适量，隔水炖熟。饮汤吃肉，一般3天炖1次，3～5天为一疗程。一疗程即可见效。补心益脾，固摄精气。

适用于早泄、阳痿、体倦乏力、自汗、心悸。

二、杞子南枣煲鸡蛋：

枸杞子15～30克，南枣6～8个，鸡蛋2只。先将鸡蛋煮熟去壳，然后与杞子、南枣同煮。吃蛋饮汤，每日或隔日1次，一般3次即可见效。补心脾，摄精气。

适用于遗精、早泄、头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。

三、淮山圆肉炖水鱼

淮山药15～20克，桂圆肉15～20克，水鱼(又名鳖)1尾。先用滚水烫鱼，使其排尿，再切开洗净，掏出内脏，然后将水鱼肉、水鱼壳、淮山药、桂圆肉一起放入炖盅内，加水适量，隔水炖熟服用。喝汤吃肉，每星期炖服1次。补肾益精。

适用于早泄、食欲不振、心悸怔忡、泄痢、耳聋目暗。

四、熘炒黄花猪腰

猪腰500克，黄花菜50克，姜、葱、蒜、素油、食盐、糖、芡粉各适量。将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段;炒锅中置素油烧热，先放入葱、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒猪腰，至其变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉，汤汁明透起锅。顿食或分顿食用。补肾益脾，固涩精液。

适用于肾虚腰痛、耳鸣、早泄。

早泄吃什么?以上就是为大家介绍的一些关于我们男性早泄治疗比较适合的是要菜肴和导致早泄的原因相关知识。大家都对这些菜肴有了很好的了解了吗，我们在平时的生活中可以很好的尝试些这几种菜，还能够很好的满足我们的口味的。