男人早泄是怎么回事?如何有效预防早泄?

性生活经验不足也会导致早泄的产生，精神过度紧张容易引发早泄，早泄也可能是心理和社会因素造成的，早泄会影响到正常的夫妻生活，也会影响到生育功能，心理压力过大或生活节奏过快容易诱发早泄男人早泄是怎么回事?

　　男人早泄是怎么回事?导致男人早泄的3个原因

1、过度手淫导致早泄

手淫的时候，绝大部分的男性都是害怕会被别人或者是家人发现，因此匆匆忙忙，如此一来往往就会导致出现早泄，过度手淫和过渡射精导致大量生长发育所需的荷尔蒙流失。同时给正在发育成熟的神经系统造成很大的伤害，前列腺的尿道和射精管接合处神经被磨损。这些损伤通常导致早泄。有过这样经历的青少年，往往在最初性接触中表现很冲动，但无法勃起，即使勃起也表现无力，很快就出现早泄。

2、性经验不足导致的早泄

临床上有部分的患者出现早泄是由于性经验不足而导致的，如果平时没有过度手淫恶习，也没有经常的遗精，那性器官因分泌刺激所产生的*会达到一定的量;加上与女友在一起时的激动，*的产量比平时增多，故性交时就容易诱发早泄现象。这是一种能量的释放过程。

3、心理与社会因素引起的早泄

如今生活节奏快，很多人长期的处于来自各方面的压力中，在加之复杂的人际关系，导致人们生活没有规律，性生活的时候也不能完全的投入，或者是在早泄的紧张、焦虑等等这些，都是会导致早泄疾病出现!

　　男人早泄是怎么回事?如何有效预防男性早泄?

1、积极运动

积极参与户外体育锻炼，还可以适当练习气功，主要是能够加强身体和心理素质，增强意念的控制能力。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于预防早泄。

2、减少手淫

男性朋友一定要戒除不良的生活习惯，尽量减少手淫等不良性行为，以免婚后发生早泄。

3、调整情绪

调整情绪是很必要的，如果情绪不稳定，就不知道去找一些合适的解决办法治疗。对增强自信心理因素是导致早泄的重要原因，成年男性应对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。夫妻双方正确对待性生活，认识到偶尔一次的早些现象是正常情况，妻子要尽量理解和鼓励丈夫，避免不满情绪给丈夫造成心理压力，帮助丈夫树立自信心。

为什么会得早泄?男人早泄是怎么回事?男人早泄可能是性经验不足造成的，也可能是过度手淫引起的，男人早泄有可能是心理和社会因素引起的，导致男性早泄的原因比较复杂，男人早泄要了解具体病因，早泄可能是疾病引起的，也可能是精神压力过大引起的，紧张焦虑的情绪容易诱发早泄。