男性患上早泄吃什么好?这些食物效果好

有些中年男性因为自身体质不是很好，或者在日常生活中没有得到很好的自我保养，结果形成了早射的情况在，这种情况不仅会影响到夫妻的关系，还会是男性的身体机能逐渐老化，所以很多有这种情况的男性朋友非常想要知道早泄患者吃什么好?

　　早泄患者吃什么好：桂圆

桂圆这种食物很多人都认为可以清肝明目，其实这种食物不仅可以清肝明目，对于温补肾气也非常有帮助，每天吃3到5个桂圆，就能有效的改善阴茎早泄或者是阳痿不举的情况，桂圆不仅可以生吃，还可以在熬粥的时候放入几个桂圆干，或者是新鲜的鲜桂圆和枸杞子，这样的搭配补肾益精的效果会更好。

枸杞

男性多吃一点枸杞是对温补肾气非常有帮助的，而枸杞子这种药材既可以生吃，也可以用来泡水泡酒或者是熬汤，如果用枸杞和当归熬乌鸡汤，每周喝一次就可以达到温补肾气，非常好的效果，也可以增加男性的性功能，对于治疗早泄是非常有帮助的。

　　早泄患者吃什么好：山药

早泄的患者可以适当的多吃一些山药，含有了黏液汁、胡萝卜素、胆碱、维生素C、铜、蛋白、淀粉、维生素B、磷、钙以及铁等多种营养成分，有着很好的补脾健胃以及滋肾益肺的作用，经常吃的话对于肾气亏损引起的早泄以及遗精等疾病是有很好的治疗效果的。

牡蛎

大部分出现早泄的男性朋友都是由于肾虚造成的，所以在饮食上一定要多吃一些温和补肾的要货但是也不能吃功能性太强的食物尤其不要用药物来补肾，最好的方法就是食补，可以将新鲜牡蛎煮熟后然后正常食用，因为牡蛎这种食物含有非常高的补肾功效，你都吃一到两次的努力就能使男性早泄早泄的情况得到有效的改善。

通过以上内容介绍，大家对早泄患者吃什么好有了了解。引起早泄情况发生的原因有很多，治疗的方法也有很多，但同时必须做好生活中的饮食调理，早泄吃什么，可适当的多吃些山药、肉苁蓉或者是淡菜等食物，希望能帮到大家。