男人容易早泄的原因有哪些?4大导致早泄的原因

在日常生活中，每一个男性朋友们最大的心愿就是能够拥有一个健康的身体。只有这样大家的幸福生活才能够更永久，但是在日常的生活中很多的男性朋友们由于平时工作的压力大面子而导致患上了早泄这种疾病发生，疾病发生之后对于男性朋友们来说伤害是非常大，那么男人容易早泄的原因有哪些?一起来了解一下吧。

　　男人容易早泄的原因有哪些?4大导致早泄的原因

1婚前性行为

有些青年婚前发生性行为，由于紧张，兴奋来得快，匆忙射精，婚后难以改变已经建立的射精方式。

2有手淫史

有些人有过度手淫史，虽然手淫本身并不会直接引起早泄，但由于长期手淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙射精的习惯。

3性交次数太少

有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长时间未发生性交，性要求过分强烈而容易早泄。也有些人顾虑早泄，有意减少性交次数，引起性紧张不断积蓄，反而加重早泄。

4器质性原因

器质性原因造成的早泄常伴有不同程度的阳痿，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、精阜炎、尿道炎、阴茎包皮系带过短等均可发生早泄。

　　男人容易早泄的原因有哪些?早泄的3个调理小诀窍

1意境转移法

性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

2特殊姿势法

性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上，男方在床下)。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种方法也有效。

3放松提气法

在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

所以治疗早泄中，很大一部分原因，需要男性克服自己的心理障碍，提升性生活信心，当然女方同时也要给男性足够的支持和鼓励。

男人容易早泄的原因有哪些?男人如何调理早泄?最后希望男性朋友们在生活中一定要注意保养好自己的身体，锻炼好自己的身体，拥有良好的素质和心态，这样才能够更好的享受性生活，营造更加亲密和谐的两性关系。