早泄要怎么调理好?早泄的饮食注意事项

早泄要怎么调理好?阳痿早泄是男性常见的性功能障碍症状，早泄可以通过饮食来调理，适当的饮食能改善性功能，有助增进性欲，从而促进阳痿早泄症状的缓解。那么对于早泄患者来说，饮食上要注意哪些方面呢?

　　早泄要怎么调理好?早泄的饮食注意事项

早泄要怎么调理好?1、早泄患者的饮食要以软食为主，日常可以适当地食用一些滋补的食物，如蛋类、老火汤、莲子、核桃等。

早泄要怎么调理好?2、早泄患者也要多吃壮阳食物，有壮阳补肾功效的食物如鸡肉、海虾、羊肾、泥鳅、河虾、海参、韭菜、大蒜等，日常可以多食用，对缓解阳痿早泄症状也有很好的帮助。

早泄要怎么调理好?3、早泄患者要多补锌，锌是精液中的重要成分，充足的锌元素有助提高精子质量和数量。牡蛎、鸡肝、鸡蛋、花生米等都是含锌丰富的食物，日常可以多吃。

早泄要怎么调理好?4、早泄患者要多吃动物内脏，适当补充胆固醇对缓解早泄症状也有帮助。

早泄要怎么调理好?5、精氨酸是精子的成分之一，阳痿早泄患者可以多吃含精氨酸丰富的食物，如山药、鳝鱼、海参、章鱼等，也能缓解早泄症状。

早泄要怎么调理好?6、酗酒不仅影响肝脏健康，长时间酗酒也会影响前列腺功能，因此早泄患者一定要禁酒。

早泄要怎么调理好?7、肥腻、过甜、过咸的食物早泄患者也要少吃。

　　早泄要怎么调理好?中医究竟如何治疗早泄更有效果呢?

针对于由命门火衰导致的早泄。这类型的阳痿患者经常会出现肾阳虚弱，阳痿不硬、精液比较清冷、男性也会比较怕冷手脚会经常感觉到酸软、或者头晕目眩、舌苔比较白、脉力沉细等，这类型的患者可以使用鹿茸或者一些制剂来进行治疗。因为鹿茸味道是甘苦，咸温热，可以补肾、补养精血。

如果患者是因为心脾受损导致早泄的话，通常会出现食欲下降、纳少运迟、睡觉经常做梦，睡眠质量很差、没有精神、脸色苍白、神韵不济等现象，建议这类型的阳痿患者可以通过归脾汤加减来进行治疗，或者是使用冬虫夏草及其制剂治疗也都可以，效果都还是比较理想的，尤其是适合长时间出现自汗、盗汗的男性。

早泄要怎么调理好?现代男性随着工作，生活带来的压力越来越大，越来越多的男性都开始出现早泄的。不仅影响了他们自身的身体健康，而且还影响夫妻之间的性生活。很多男性常常会感觉到非常的苦恼。因此，他们也会越来越重视早泄的治疗。