控制早泄的方法有哪些?三个自我控制早泄的小方法

控制早泄的方法有哪些?对于已经发生早泄的男性，比较好的方法就是接受治疗，对偶尔一次发生早泄的男性，可以采取一些方法控制早泄，那么控制早泄的方法有哪些呢?

　　控制早泄的方法有哪些?按摩龟头

早泄令男人沮丧，控制早泄的方法最简单的就是洗澡时用毛巾按摩龟头，按摩太弱不具效果，因此，按摩时需施予适度的强度才行。

　　控制早泄的方法有哪些?进行射精的控制训练。

先进行自慰，当快要射精时，停止刺激的动作，然后用力忍住，等到高潮褪去之时，再度刺激，这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。这种方法称之为压榨训练(压榨法)。刚开始进行时，多少都会失败，但只要抓住窍门后，随时皆可抑制想射精的冲动。

另外，有包茎的人因平时龟头被包在包皮中，无法受到内裤等物的刺激，早泄是无可避免的，因此应先把包茎的问题处理好。如果是假性包茎的话，平常就应注意要让龟头露出来。

　　控制早泄的方法有哪些?戴安全套

控制早泄的锻炼方法还有一个，就是对于敏感的阴茎，可以戴2个安全套来减少对阴茎的摩擦，还颇具效果的。戴保险套时，第1个必须彻底戴到底，第2个则戴到中间左右即可上场!如此一来，就可以维持久一点。当然，如果安全套要戴3、4个也可以，不过千万别忘了观察伴侣是否会没感觉喔!

控制早泄的方法有哪些?由于早泄问题来自于精神方面，精神紧张，以及龟头不习惯受到刺激为早泄最大的塬因，放轻松一点，千万别自己认为不可能而放弃，只要经过训练，男人都会变强的。而随着经验增加，这些问题即可慢慢克服。但是，克服早泄也是需要伴侣的协助，只要跟伴侣一起慢慢配合，2～3个月后即可克服，而女性也不可责备男性，否则可能会因狠毒的一句话造成恶性循环。