早泄怎么办?早泄的治疗办法有很多

早泄怎么办?我前段时间检查出早泄的情况，日常中也很受该病的困扰，为此夫妻关系也很紧张，十分迫切想要知道有没有什么治疗早泄的好办法呢?麻烦专家能不能给我介绍，早泄的常见的简单的治疗方法，都有哪些呢?

　　早泄怎么办?

专家解答说：你好，早泄是一种生活中男性朋友的常见病、多发病，对男性朋友的健康有着很大的威胁，所以一旦患病就要及时的治疗，早泄的治疗办法比较多，一般来说简单的治疗办法如下：

早泄怎么办?运动治疗早泄

参加体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进早泄的康复上有很好的效果，所以它也是治疗早泄的方法之一。同时，运动可以让自己的身体更健康，对其他疾病的预防也是非常有帮助的。(注：不要运动过量，每天坚持快走，身体微微发汗就可以)

早泄怎么办?心理治疗早泄

如果是心理因素导致的早泄要进行心理治疗。早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是治疗早泄的方法。同时，爱人要给自己的丈夫信心，多给他一些工作、生活上的鼓励，这样对患者的心理有着很好的促进作用。

　　早泄怎么办?饮食治疗早泄

早泄患者可以多吃一些壮阳固精的食物治疗早泄，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。

早泄怎么办?按摩治疗早泄

治疗早泄时，可以用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。

　　早泄怎么办?早泄食疗方

1、韭菜籽

韭菜籽半斤，炒黄，磨成粉，用黄酒送服、一次两钱，一日三次，服完即痊愈。

2、桂圆醴

桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。

3、韭菜汁

加蚯蚓大蚯蚓11条，剖开洗净，加韭菜汁捣融，热酒冲服，每日一次，连服7日。

4、菊花醪

甘菊花10g剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸，顿食，每日两次，治相火妄动导致早泄。

早泄怎么办?早泄的治疗办法有很多，早泄对男性的身心健康、繁衍后代、婚姻家庭等都有着不可忽视的危害和影响。