治疗早泄吃什么?早泄食物搭配妙方

治疗早泄吃什么?早泄是男性经常遇到的性功能障碍问题，想要避免早泄，那就要找出早泄的原因，因为早泄的原因比较多，有些早泄可以通过自己调理好，有些早泄可能是疾病引起的，因此要及时就医。治疗早泄可以食疗辅助，那么治疗早泄吃什么好呢?下面小编为你推荐几道改善早泄的食物。

　　治疗早泄吃什么?

1、黄芪枸杞炖乳鸽

治疗早泄吃什么?乳鸽1只，枸杞子、北黄芪各30克。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与枸杞子、北黄芪同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3～5次为1疗程。能养阴补肾，益气健脾，适于脾肾两虚型早泄。

2、全麦面包

要对抗压力，维生素B族是非常重要的。全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。

3、杜仲川断煲猪尾

治疗早泄吃什么?猪尾2～3条去毛洗净，杜仲、川断各15克布包，加水，放入生姜3片，酱油、料酒适量，旺火烧沸，文火炖烂，加盐少许。吃猪尾饮汤，一次服完，每周1～2次，连用1个月。

4、深海鱼——清蒸鳕鱼

鳕鱼一块，料酒，干红辣椒，酱油，老姜，蒜头，盐，葱。

鳕鱼加入料酒抹少许盐腌制半小时左右， 鳕鱼上面铺上姜丝，蒜片，干辣椒丝，水烧开后把鱼放进去，蒸大约5分钟，确保蒸熟， 蒸熟的鳕鱼淋上酱油，表面放上葱丝，再将锅中烧好热油浇上即可。

压力大也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的Omega-3脂肪酸可以减少血管收缩、阻止血液凝结、降低三酸甘油脂等，对心脏血管特别有益。

5、羊肾枸杞韭菜子粥

羊肾一个，粳米60克，韭菜子30克，枸杞10克，葱白、生姜、食盐适量。

治疗早泄吃什么?将羊肾剖开，去筋膜，洗净后切小块，用开水煮一分钟后捞出备用。韭菜子研成细末，与羊肾及洗净的粳米、枸杞、葱白、生姜一起放入锅中，武火烧开后，文火炖煮30分钟。粥成后加入食盐适量调匀，稍煮即可。

6、龙马童子鸡

子公鸡1只，虾仁50克，海马25克。先将子公鸡宰杀去毛及内脏，洗净后将海马、虾仁用温水洗净后放入鸡腹内，再加葱段、姜块、食盐、味精适量，上笼蒸之烂熟，拣去葱段姜块，另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效，适用于脾肾阳虚所致的早泄。

7、五子固精酒

金樱子、覆盆子、菟丝子各15克，仙灵脾12克。上药共切碎，用双层纱布袋盛装，用白酒1升浸之，密封3日后开启。每日3次，每次饮1～2小杯。具有补肾固精之效，用于肾精不固之早泄。

治疗早泄吃什么?以上是治疗早泄的辅助饮食。引起早泄的原因有很多，如果是器质性疾病引起的，如包皮过长、炎症等，最好去医院检查，治疗原发病;如果是心理原因，建议在性爱时避免过度紧张、焦虑或激动的情绪，应尽量放松，转移注意力。在治疗早泄的同时，男性朋友平时要注意局部卫生，多喝水，心情放松，戒除手淫等。