预防早泄要遵循哪些原则?日常应该怎么做?

预防早泄要遵循哪些原则?早泄是最常见的男子性功能障碍,约有1/3已婚男性在不同程度上曾经或一直为此烦恼。但是目前临床上还没有一个满意而统一的标准。一般认为阴茎进入阴道之前,正在进入或刚进入不久即发生射精称为早泄。严重的早泄易于诊断,偶尔出现一次或数次射精过早不能认为是病态,新婚夫妇由于缺少性经验。过于激动和紧张,出现”早泄”并不罕见。大部分夫妻双方在取得性生活经验后,均能找到共同达到性高潮或比较和谐的性生活方式。

m19605

  预防早泄要遵循哪些原则?预防早泄要注意四个原则

预防早泄要遵循哪些原则?一、对于性生活应正确认识和对待。

修身养性,节制房事,保养肾精;同时注意房事卫生,进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合治疗。夫妻之间应相互体谅,偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪,这样可有效地防止早泄的发生。

预防早泄要遵循哪些原则?二、性生活规律,戒除手淫习惯。

长期手淫与纵欲过度引起的早泄应逐渐戒除不良习惯,性生活注意适度节制,用其他健康的文体活动冲淡对性感的优势刺激,生活起居要有规律,保证足够的睡眠时间。

m20605

预防早泄要遵循哪些原则?三、注意饮食,加强身体锻炼。

避免辛辣刺激,戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。

预防早泄要遵循哪些原则?四、积极治疗早泄原发病。

导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病,如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等,长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精,出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素,因包皮过长者龟头长期不能外露,性生活时会异常敏感,容易射精过早,应及早做包皮环切术。

m21605

预防早泄要遵循哪些原则?出现早泄问题后,一定要第一时间去进行治疗,切忌不要隐瞒病情,发生早泄后,要正确的对待,认真查清病因,积极治疗。出现早泄治疗是夫妻双方共同的事情,一定要共同努力治疗早泄。

未经允许不得转载:悦色 » 预防早泄要遵循哪些原则?日常应该怎么做?

赞 (0)

评论 0

评论前必须登录!

登陆 注册