哪些补品壮阳效果好？

壮阳补品有哪些?自古以来人们追求壮阳补品的功效，认为壮阳补品能够有效治疗肾虚。那么壮阳补品究竟有哪些呢?壮阳补品有效吗?

　　1.壮阳补品之番茄

番茄对男人有很强大的保健作用，番茄所含的维生素A可保护男人精子，具有催情的作用。番茄熟吃比生吃好，但别用高温大火猛煮，避免营养流失，每周吃3～4次对男性生殖健康有很好的保健作用。

　2.壮阳补品之泥鳅

含优质蛋白质脂肪维生素A维生素B1烟酸铁磷钙等。其味甘，性平，有补中益气养肾生精功效。是很好的壮阳补品。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

　3.壮阳补品之芦笋

由于芦笋含有与类固醇类似的植物动情激素，吃下往后可以强身补体和提振精神，可以促进身体分泌睪丸激素。不管对男性或女性，睪丸激素荷尔蒙是促成性欲的重要营养素。

　　4.壮阳补品之鸡蛋

鸡蛋是一种高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。

　　5.壮阳补品之鲑鱼

含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。

　　6.壮阳补品之大豆

大豆像肉类食物一样富含蛋白质、又如同全麦食品富含纤维素、还含有水果和蔬菜中常见的抗氧化成分、维生素和矿物质。大豆是很好的壮阳补品。

　7.壮阳补品之菠菜

菠菜富含纤维素、钙和人体每天所需的β-胡萝卜素。β-胡萝卜素对免疫系统、视力和腕屈肌至关重要。

　8.壮阳补品之洋葱、大蒜、大葱

这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质，能让强精效果更上一层楼。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的，和蛋黄拌在一起，淋上酱油浇在热饭上吃，就是很不错的“强精食品”。

　　9.壮阳补品之燕麦

燕麦中富含能抵御疲劳和增加免疫力的锌元素。如果以上这些理由还不能让你满意，那么记住燕麦还可以减轻体重、降低患心脏病的风险。

这些壮阳补品是不是生活中常见的呢?男性朋友可以试试这些壮阳补品!