男性如何壮阳补气？补气壮阳的中药有哪些？

男性如何壮阳补气。本文针对补气对男性的重要性、补气壮阳的中药及补气壮阳的注意事项等做出了详细的介绍：

补气对于男性朋友们来说会会使我们更加的有男人味，那么对于女朋友们来说一样的重要的，比如说补气会让我们女性容光焕发，另外对于我们男性的朋友们来说在补气的同时我们还要懂得壮阳的中药都有哪些，所以一般来说我们都会建议将补气和壮阳同时的进行，最后是要注意根据自己的身体状况及时的做调整，不要自行的用药。

补气壮阳的中药很多，如附子、干姜、肉桂、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿、阳起石、骨碎补、巴戟天、川续继、狗脊、补骨脂、山药、胡桃肉、金樱子、益智仁、桑螵蛸、复盆子、菟丝子、鹿茸等。在临床上使用这些药物治疗时，还要根据病人的表现，症状、舌质、舌苔变化及脉象，随症加减用药。如伴有阳痿早泄时用芡实、金樱子、阳起石、莲子肉等配伍;伴有水肿时常与泽泻、车前子、茯苓、猪苓等药物配伍;伴有小便多，遗尿时常与益智仁、桑螵蛸、复盆子等配伍。病人体虚或气喘、肢凉时，又常与附子、党参、黄芪、龙骨、壮蛎等药物配伍。常用的补肾壮阳方剂有右归丸、金匮肾气丸、缩泉丸、贞武汤及五苓散等，均可随症加减选用。

　温馨提示：

1、肾阳虚则出现怕冷、肢凉、腰背酸痛、阳痿、早泄、性欲减退、浮肿、尿少、面色无华、舌体肥胖、小便清长等症.

2、枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。

要想真正的补气壮阳的时候最好还是可以适当的多吃一些食物，也就是说一般建议食疗，比如多吃些动物的肝脏以及补血的食物，对于男性朋友们来说最好还可以避免吃过于刺激性的食物，尽量不要喝酒吸烟或者熬夜，注意保持心情愉快，学会给自己减压。