男人必知!哪些坏习惯会导致ED

伟哥官网

哪些坏习惯会导致ED?很多人都羞于谈论性生活,其实这事就跟吃饭睡觉一样,是我们正常的生理需要,也一件幸福美好的事儿。古人都云,食色性也!但有些男生却有难言之隐,上战场时发现自己丁丁硬度不够,极度影响到双方的性福。这到底是什么原因?有什么解决办法吗?

h4

健康的勃起功能需要一个好的身体状态,但是有些不良的生活习惯不知不觉中就成了男性勃起功能障碍(ED)的“导火索”,那么我们来了解一下哪些坏习惯会导致ED?

哪些坏习惯会导致ED?以下这些习惯,男性都要小心了

一、吸烟酗酒

吸烟会破坏血管抑制血流量。影响男性性器官中的弹性硬朊的物质,是负责勃起功能的,它就像一个橡皮筋一样,拉长时就是勃起状态,放松了就回到疲软状态,决定弹性硬朊拉长和放松的就是血液的流速。

而酗酒会使大脑皮层短暂的兴奋,随后就会转入抑制状态,这个时候如果进行性行为,难免会过于激动,容易使性行为发生偏差。

二、熬夜

晚上是休息时间,如果作息不规律或睡眠不足的话人容易出现疲惫的现象,从而影响到雄性激素的合成,长期如此会造成性欲降低,勃起困难等症状。

三、缺乏运动

运动健身可以保证体内拥有良好的血液循环,这是维持男性健康勃起功能的一切基础。根据丹麦奥尔堡大学研究指出,想要改善勃起功能,就要坚持每周锻炼四次、每次至少40分钟,并持续至少六个月。

四、长时间没有性生活,

阴茎的海绵体得不到有效的充血,会影响到阴茎海绵体的内皮细胞,从而导致性欲下降和勃起功能下降。所以不要让丁丁闲置,适当频率的性生活对身体和丁丁都是很有帮助的,单身人士也可以适当自己来或用玩具。

哪些坏习惯会导致ED?此外,面对ED问题也不要有心理方面的压力,只要调整生活中的不良习惯,加上积极治疗治愈率是很高的。在药物选择方面,可以选择作用于外周的口服药物PDE5抑制剂(如西地那非、他达拉非等),是目前治疗ED的首选药物,总有效率超过70%。

未经允许不得转载:悦色 » 男人必知!哪些坏习惯会导致ED

赞 (0)

评论 0

评论前必须登录!

登陆 注册