吃鞭真的能壮阳吗?吃啥补啥对吗?

中国人习惯讲究吃什么补什么，尤其是男人在这方面更是注重，三五好友出去吃饭总会一边点上一份动物鞭，一边说着吃啥补啥的玩笑话，吃啥补啥真的吗?吃鞭真的能壮阳吗?咱们今天就一起来探讨一下!

　　吃鞭真的能壮阳吗?确有奇效

中医认为吃鞭确有补肾壮阳之效，但鞭效有别。“以形补形”是中医通过长期实践观察得出的一个规律，具有一定的医学根据，只要在选择补品时考虑自己的体质和医生的建议，对症食疗，是可以收到积极疗效的。具体到动物鞭的食疗作用，中国历代的医书都有类似记载，牛鞭、鹿鞭等具有温肾壮阳、补益精髓之效，可以用来治疗耳聋耳鸣、阳痿劳损、腰膝酸痛等病症。不过，吃动物鞭进行食补也需区别对待。目前餐馆中推出的食补类药膳以驴鞭、牛鞭等较为普遍，相比之下，驴鞭的效用较为平和，牛鞭的效用更激烈一些，食用时需要格外注意。那牛鞭怎么吃才能壮阳?

　　吃鞭真的能壮阳吗?牛鞭的功效与作用

牛鞭是用雄牛的外生殖器，有温补肾阳的功效。牛鞭富含雄激素、蛋白质、脂肪，可补肾扶阳，主治肾虚阳萎、遗精、腰膝酸软等症，此外，牛鞭的胶原蛋白含量高达98%，不光男性吃了好，也是女性美容助颜首选之佳品。作为一种珍贵进补之食，牛鞭在全世界广泛受到欢迎，在各餐饮场所，也是炙手可热的一道美食。牛鞭的历史发展悠久，中国最早的牛鞭品牌“极乐牛鞭”，始创于清朝雍正年间，至今已近300年历史。国内众多医学专家则对牛鞭的壮阳功效表示认可，并指出其含有雄激素、蛋白质、脂肪等成分具有壮阳补肾的功效，是上好的男性补品。清宫满汉全席中牛鞭更是被列为第十二道菜肴，成年男子最多一天食一根，多则易导致虚火上升，女性也可适量食用。

　　吃鞭真的能壮阳吗?牛鞭怎么吃才能壮阳?

最棒的牛鞭是内蒙种牛鞭，打成鞭花或切成段都皆宜。一般用于货入馔，宜用水发，二次始成。第一次清水煮透，使其充分吸收水分，体积膨大约一倍。第二次盐、醋搓洗，去净腥臊气味，再用水煮过，香而不膻。在吃牛鞭的期间，要注意保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜，少吃辛辣或者刺激性食物。积极参加户外运动，放松心情。不要给自己太大的压力，学会合理减压。

吃鞭真的能壮阳吗?牛鞭确实有壮阳的功效，但是不代表所有的动物鞭都有壮阳的功效，牛鞭的吃法很多，可以做枸杞炖牛鞭、蒸牛鞭、烩牛鞭等等，配合补肾壮阳的药材烩上一锅牛鞭宴，那真是美味无比啊。