民间壮阳方法之不外漏的壮阳秘方

有的时候老祖宗留下来的东西你还不能不信，就好比壮阳的秘方，自古多少皇帝高管每天都安排御医研究壮阳的方子丹药，没有这些秘方皇帝怎么驾驭那后宫的三千佳丽，怎么夜夜笙歌欢度良宵。所以几千年流传下来的民间壮阳方法，那可不是吹嘘的~

　　民间壮阳方法一：

每天早晨醒来末起床前，及晚上上床末入睡前，枕头尽量放低，两腿自然伸直，两脚分开与肩齐。左手握住阴囊，轻轻按握两睾丸，精索和阴茎根，以稍有痛感而又能忍受为度。右手拇指按压肚脐眼，食指压在中指背上，用中指的指腹沿着肚脐眼到阴茎根的直线上往返按摩7分钟，按摩的速度开始几天可慢一点，以后可逐步增加到每分钟100次左右，一返一复为一次。这是一个极为重要的民间壮阳方法，这个手法是启动真阳并使之运行的必要手段，又是壮阳强身的要法。

　　民间壮阳方法一的注意事项：

右手中指用的力要适当，重了会擦伤皮肤，太轻了又不起作用。肚脐眼下按摩的部位起些丘疹和厚茧，过几天会脱皮痊愈，这都是自然现象。右手的指掌腕肘肩均酸痛不适，只要坚持下去，十天左右就自然适应。练到20天左右，正常的男性，不是阳痿患者，每到午夜阴茎勃起，坚挺异常，这时要力戒性交，在50天内宁可遗精也不要性交，但从根本上说还是以保住真阳不使外泄为上。平阳的方法是当阴茎勃起时，排除杂念，闭眼内视会阴穴，并放松会阴，几分钟后阴茎就萎软不举，有解除性欲之功，久之则元阳充盈，身体日益健康，这是习练本功法能否成功获得益寿健身的关键。

　　民间壮阳方法二：

在练完第一种手法之后，继续平卧在床，双手五指并拢，以肚脐眼为圆心，先用左手按逆时针方向按摩81圈，再用右手按顺时针方向按摩81圈。这是健脾益胃的要法，有人单用此法就能治好10年的老胃病，平时偶有食滞，用此民间壮阳方法就能立杆见影。

以上两种民间壮阳方法，练一次约需10分钟，如此练15天左右，青壮年人则更加健美，精力充沛，性欲相对提高，单独练一段功一般四个月可取得明显的健身效果，坚持长期锻炼，则可延年益寿，百病消除。年老体弱的人，饭量会有所增加，夜尿减少，失眠者睡眠有改善，胃溃疡和慢性胃炎患者也大都能够缓解，阳痿患者则需坚持下去，一般要练三个月左右开始见效或痊愈。

这可是小编偷偷的从老伯伯那里得来的民间壮阳方法哦，据说老伯伯的祖上真的是皇帝的御医呢，所以想要壮阳的朋友不妨试试，反正也不像药物那样有副作用，说不定还会有你意想不到的奇迹发生呢~