艾灸也是一个壮阳好方法

春夏交替，天气变化多样，早晚温差比较大，致使人体免疫力下降，精神疲乏，浑身无力，中医上认为这些都属于阳气过度消耗所致。人体的五脏六腑全靠阳气支撑，阳气主要用来预防疾病，阳气出了问题就要相办法补充，那怎样补充阳气呢?艾灸其实可以试一下，也是一个不错的壮阳好方法。

补阳，人的生命力才能更加旺盛。而艾灸就是一个最好的壮阳好方法，因艾灸所用的艾草是一种纯阳性植物，经过燃烧后，作用力更强，是补充阳气，延年益寿的最佳捷径。

　　为什么说艾灸是一个壮阳好方法?艾灸原理

艾灸之火力、药力使隐藏在脏腑深处疾患，功拔到体表，但还没有完全排出体外的表现症状，是非常好的效果体现。正如《扁鹊新书》所说：“温养阳气，禁戒寒凉。以灼艾为第一。”

艾灸疗法作用是，恢复并强大脏腑功能，此时占据脏腑的病邪(浊水消耗人体血液，是上火、炎症的主因;浊气消耗人体元气，阻塞经脉，是肿瘤、肌瘤、结块的主因)被强大的正气赶出脏腑，排出体外因。

另外，艾灸疗法是先补充脏腑正气，艾灸到一定时间和数量后，脏腑元气充足，功能恢复，人体元气和艾的纯阳之火联合作用，使体内病邪(浊水、浊气)通过经络、血管、关节、皮肤毛孔，使体内的病邪之气以汗液和放屁、打嗝的形式不断地排出，消除这些病症，壮阳的效果就达到了。

　　实事证明艾灸确实是一个壮阳好方法

日本京都大学医学部教授，西医原志免太郎博士在好奇心的驱使下，对艾灸进行了20年的临床研究，他专门写有《灸法医学研究》等著作，确信艾灸是对人类健康最善益的治疗法。

据报道，日本最长寿家族三代之中有6人达100岁以上，其长寿秘诀是：每日在穴位艾灸。而大约二十几年前，日本人偷学中国艾灸老方子，包装成艾灸贴，销往全世界各地，价格昂贵却得到全世界甚至是中国人的疯狂抢购。

可见，艾灸养生能激发、提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力，具有温经散寒，扶正祛邪，疏通经络的功能作用，尤其是男人经常艾灸，效果更是明显，受到各国人的认可，确实是一个壮阳好方法。

掌握住正确的艾灸方法，在家里自己经常做做。日常还可以养成睡午觉的习惯，中午阳气最盛，心经和胆经这时候刚好能补充阳气，晚上多泡泡脚，刺激和调节体内的阳气，睡一觉起来拍拍手，推动全身的血气运转，这些很平常的小习惯都是壮阳好方法。