按摩哪里可以壮阳?按摩可以强健身体固精壮阳

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按摩哪里可以壮阳?小王最近这一段时间跟老婆过夫妻生活的时间特别短,让他很是懊恼,有人跟他说可以按摩生殖器,那想问一下什么按摩可以起到让男性壮阳的效果啊?

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按摩哪里可以壮阳?按摩可以强健身体固精壮阳

壮阳是中医上的说法,是通过多种手段提高男子阳性的气息。达到强肾固本,提升性能力,增强性冲动的目的。通过按摩或者针灸的手段可以达到这个目的,常见的穴位主要有三阴交,商阳和涌泉等穴位。从中医的角度来讲,按摩手法不仅没有副作用,还可以强健身体固精壮阳,延缓衰老。按摩时已升级的几个主要健康大学为主。肾俞穴可以强壮肾气。关元穴可以强精。命门穴有助于改善性冷淡。三阴交可以补肾经。

按摩哪里可以壮阳——三阴交穴

三阴交穴为人体脾,肝,肾三条经络的交汇之处,人脾统摄全身血液,具有化生气血之功,肝是藏血之处,肾是精气充盈之所,有生气血之用,按揉该穴位,可壮阳补肾,增强男性性功能,主治阳萎,遗精等症。

取穴:患者采取正坐或仰卧姿势,取内踝尖直上4横指(3寸)处,胫骨内侧面后缘取穴。

按摩方法:患者呈坐姿或卧姿,竖起右腿,用右手拇指按摩右腿的三阴交穴,逐渐按压,7秒后慢慢减压松开,反复按压15次后换按压左腿三阴交穴。

按摩哪里可以壮阳——涌泉穴

涌泉穴是足少阴肾经上的重要穴位,直接反映肾脏功能的变化,按压涌泉穴,可由下到上调节肾,肾经及全身,每天临睡前用热水洗脚后按压涌泉穴,有利于男人壮阳补肾,提高性功能。

取穴:取仰卧或俯卧位,五指跖屈,屈足掌,当足底掌心前面正中凹陷处即为涌泉穴。

按摩方法:每晚用热水洗脚后,用手指按压涌泉穴,或用一根小圆木棍,赤脚踏在木棍上反复滚动。

按摩哪里可以壮阳——肾俞穴

肾俞穴即肾气传送,传输之地,位于足太阳膀胱经上,可壮阳气,滋阴精,有利水,消肿,开窍之功用。按摩肾俞穴,可在短时间内生发阳气,鼓动肾气,改善肾虚。

取穴:肾俞穴位于人体腰部,在第2腰椎处旁开1.5寸处。

按摩方法:双手置于背腰部,两只手拇指指腹分别按揉两侧的肾俞穴,按揉的手法要均匀,渗透,以局部有酸痛感为佳,早晚各一次,每次按揉2-3分钟,两侧肾俞穴同时按压。

按摩哪里可以壮阳——命门穴

命门穴归于督脉,位两肾俞之间,具有壮肾阳,培元固本,补肾益精之功效,主治遗精,阳萎,早泄,遗尿,尿频,耳鸣,头晕,泄泻,腰痛等症。

取穴:取俯卧位,于人体腰部后正中线上,第二腰椎棘突下的凹陷处为本穴,或于肚脐相对处取命门穴。

按摩方法:患者俯卧于床上,施术者两手置于被施术者后腰部,用大拇指指腹按揉命门穴,每天早晚各一次,每次按揉3-5分钟,两手交替操作。

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