吃什么东西壮阳最快?中医食疗方法

吃什么东西壮阳最快?壮阳是每个男人的必修课，古代皇帝也要壮阳的，不然他的那些三千佳丽怎么被征服，皇帝更是要树立威严的。壮阳方法有很多，但是靠谱的方法却不多，为了壮阳，皇帝也是下足了功夫的，那么古代皇帝都用了什么方法壮阳呢?下面我们来看看古代皇帝饭桌上常出现的食物有哪些吧!

　　吃什么东西壮阳最快?7种食物来帮你

山药

性平，味甘，有固肾、补肺、健脾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。吃什么东西壮阳最快?唐代食医孟诜曾说：“山药利丈夫，助阴力。”《日华诸家本草》记载：“山药助五脏，主泄精健忘。”《本草求真》亦云：“山药，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。

狗肉

性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，补虚劳，暖腰膝，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。

羊骨

性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”吃什么东西壮阳最快?《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。

虾

虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。吃什么东西壮阳最快?祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有补精，壮阳益肾、通乳之功。凡气短乏力、久病体虚、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、维生素B1、维生素A、脂肪、磷、铁、钙、烟酸等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

驴肉

俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。吃什么东西壮阳最快?中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

淡菜

淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、钙、铁、锌、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、阳痿、遗精、消渴、房劳等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

吃什么东西壮阳最快?以上为大家介绍了几种中医支持的食疗方法，想要壮阳，还是要注意饮食补阳，古代皇帝饭桌上也是经常出现这些食物的，可见皇帝壮阳也是要在平时饮食上下功夫的。建议大家也在饮食上下功夫，不要依赖壮阳药什么的，饮食就是最快最有效的壮阳方法。