频繁性生活如何壮阳?这些注意事项要做到

频繁性生活如何壮阳?有的人性欲很高，一天可能需要不止一次的性生活，但是性生活频率高对身体健康好吗?我们都知道，适度的性生活会对人的身心健康有好处，然而却不明白，过度性爱既对健康无益，又难使性生活的愉悦细水长流。

关于性，男人对于此总是有着不少的疑问，自己，算“强”还是“弱”，一个健康男人的“频率”是怎样的呢?频繁性生活如何壮阳?

事实上：性生活频率有着极大的个体差异，对于一些体格健壮，生命力旺盛的人，他们的性活动频率会大一些;而对于一些身体状况并不理想的人来说，他们的性活动频率就相应少一些。

只有一个原则——如果你能够以充沛的活力迎接每一天，你任何程度的性交、手淫频率都是正常的;如果不是，就是你的性交或手淫频率过量了。

　　频繁性生活如何壮阳?健康性生活，别给医生找麻烦!

不走寻常路的自慰方式是不可取的!

在门诊过程之中，钢珠、笔、电线、铁丝、温度计、吸管、弹簧、铁钉、订书针……都在男性的尿道里面发现过，而它们都是出于追求快感而“被”塞进去的!

不仅如此，异物造成的尿道损伤还可能引起尿道狭窄，治疗难度大，治疗过程也会引来自身许多的不适，因此，为了您的健康，请您“手下留情”!

现代人的习惯使前列腺损伤，使肾虚问题越来越年轻化：熬夜生活不规律导致生物钟和内分泌紊乱;不和谐性刺激如长期手淫看a片过度性幻想纵欲或禁欲等，饮食中农药，激素残留，服药不当等致性激素水平失调;精神紧张压力大，久坐，憋尿、烟酒，辛辣，冰冻都会致前列腺血液循环障碍，性器官神经血管损伤而性功能障碍如早泄，排尿异常，内分泌紊乱，男性不育等。

频繁性生活如何壮阳?注意不熬夜，注意卫生，补肾壮阳温补辛辣物别吃。克服不良的性行为，切忌手淫。不久坐等减少对会阴部的压迫。多饮水，多排尿不可憋尿。戒烟酒。每天坚持一小时运动分散对性的注意力并可以增强身体免疫力。营养均衡最好，体力好性能力才好。