远离壮阳陷阱,靠谱的壮阳方法有哪些?

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靠谱的壮阳方法有哪些?不论男女,不分老幼,不知你是否注意到,在生活中总有一些特立独行,画风诡谲,却又非常引人注意的广告会在不经意间映入你的眼帘,出现在药店门口的电线杆上、厕所的门上、行走的路上……主题只有一个,那就是——壮阳,壮阳,壮阳!

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  靠谱的壮阳方法有哪些?首先我们先澄清一件事:壮阳≠补肾。

中医认为,肾为先天之本,是生命之根,人到中年容易肾虚,因而35岁特别是40岁之后,男人就该及时补肾了!

根据中医专家的治疗经验,肾虚有阴虚和阳虚之分,只有补肾阳才是与阳痿、早泄等有一定的关系,也就是我们通常说的“壮阳”,只能针对肾阳虚的人起作用。而如果只是肾阴虚,原本阴虚已“火旺”,再壮阳等于“火上浇油”。

因此,对男性性功能障碍的治疗,必须强调整体观和阴阳平衡,通过固护肾气、调理整体才能达到壮阳的目的。

  男人靠谱的壮阳方法有哪些?

1、适度运动,锻炼身体

保持好体力:走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。

2、增强自信心,保持身心健康

意志力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我,才能够把最好的自己献给另一半。

3、戒除烟酒等不良饮食习惯

阴茎上有许多超级细的微血管,这些微血管负责阴茎的健康。烟酒一多,微血管循环就会受伤,影响生殖能力。

4、定期体检,咨询专家医生

与医师密切合作,很多药品会让削弱生殖能力,所以有问题时,请速向正规专业男科医院报到。

5、均衡饮食,食补更健康

六大类饮食不可少,金字塔饮食原则要遵守,果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。

  靠谱的壮阳方法有哪些?注意这5种无效的壮阳法

1、辣椒壮阳法

印度、南美洲很多人认为,辣椒外观类似男性生殖器,味道辛辣刺激,正像如火的爱情。实际上,辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用,跟壮阳完全无关。

2、松露壮阳法

古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用,这种看法影响了很多现代欧洲人。然而据美国著名松露研究专家詹姆斯·特雷普介绍,松露含有的麝香味只能促使猪发情,没有证据表明对人有效。

3、巧克力壮阳提性法

也许是情人节的关系,人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。但在心理学者及性保健专家林达·戴维勒的研究中,巧克力的主要成分是可可,能抗氧化,降血压,但绝不可能让人一夜神勇。

4、牡蛎催情壮阳法

牡蛎是欧美人崇尚的催情美食,调查显示,25%的人认为它有催情作用。心理学家、《无畏的性爱》一书的作者乔伊·大卫森认为,牡蛎特殊的形状经常被比作女性生殖器,从心理角度来说,可能刺激男性性欲。但从营养角度来说,牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌,只能帮助提高系统免疫力,提升性欲是绝不可能的。

5、以形补形

需要注意的是长期在民间流传的“以形补形,以鞭补鞭”的说法,以为吃了动物的阳具如虎鞭、鹿鞭和海狗鞭等就可以补肾壮阳。对此,现代医学争议极大,多数学者认为吃进去的动物性器官,进入人体后,都必须经过各消化器官分解为蛋白质、肪肪。糖及其他营养物质后吸收,然后转化为身体组织或能量,而不是吃什么器官就补到什么器官。

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