吃什么壮阳?壮阳食物和药物都有哪些?

壮阳是每个男人都默默关注的一个问题，为了达到壮阳的效果，男性都在寻找那些能够壮阳的食物以及药物，很多男性朋友买了壮阳药物，但是却收效甚微，那可能是买到假药了，那么吃什么壮阳?我们来介绍5种壮阳食物和5种壮阳药物。

　　吃什么壮阳?壮阳食物

壮阳食物1、牡蛎

牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。吃什么壮阳?男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

壮阳食物2、虾

虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

壮阳食物3、鸽肉

白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。

壮阳食物4、麦芽

欧洲人有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜混合，在临睡前喝上一杯，既可增加营养，又能增强性功能。这是因为麦芽中含丰富维生素E，能够刺激精子的产生，增强心脏功能和男性的性能力，同时还能防治男女不育症以及孕妇流产和早产等。

麦芽是许多营养品的重要组成成分，有助于提高人体耐力、体力、精力。麦芽油中含有一种叫二十八(烷)醇的物质，研究表明，二十八(烷)醇能将食物储存的能量转化为生物能，从而加强肌肉的力量、耐力和活力。二十八(烷)醇还能提高服用者的生育力和精子产量。麦芽油还富含不饱和脂肪酸，有抗氧化活性，所以被誉为天然维生素E。

壮阳食物5、海藻类

海藻含藻胶酸、甘露醇、钾、碘及多种微量元素，与淡菜、牡蛎等生长于海藻间的贝类海鲜食品，均具有补虚益精、温肾散寒的功效，也是滋阴平肝的营养食品。

　　吃什么壮阳?壮阳药物

男性壮阳药物1、万哎可

万哎可是很多朋友耳熟能详的产品，也是国际上享有美名的壮阳药物。它的主要功能是治疗勃起功能障碍以及改善男性早泄症状，由于它在恢复男性性功能问题上有很好的治疗作用，让男性朋友在有性冲动时能够自然勃起，所以很多朋友将其当成壮阳药使用，而且口碑在业界非常好。

男性壮阳药物2、肾宝片

从药性上来说，肾宝片与万哎可是属于同一类药物，但是它的知名度却没有万哎可高。因为肾宝片是专门针对中国男性研制出来的一款药物，在中国药物市面上比较常见，但是尚未走出国门。但是它的壮阳效果是非常显著的，对男性性功能障碍及早泄问题均匀很好的改善作用，所以从它的药效上来看，肾宝片也是一款神奇的壮阳药。

男性壮阳药物3、血钻野燕麦

血钻野燕麦也是一种很有知名度的壮阳药，在近几年被炒得非常火。血钻野燕麦的主要功能是是有助于男根勃发、使得阴茎变得足够硬挺，而且它还能延时射精，延长性交时间，是一款深得广大男性朋友喜爱的壮阳药。

男性壮阳药物4、左旋多巴

左旋多巴有很强的催欲作用，在临床上经常被用来治疗不射精症，效果非常突出。如果有些男性朋友因神经衰弱而出现功能性阳痿症状，也可以通过使用左旋多巴来加以改善，作为一种常用的临床药物，左旋多巴是一款值得信赖的壮阳药物。

男性壮阳药物5、冬虫夏草

冬虫夏草是我们中国人都熟知的一种滋补药物，从性健康的角度来看，它也有一定的助阳效果，针对一些男性朋友出现的虚劳咳嗽、咯血虚汗、阳瘦遗精等病症，冬虫夏草均能起到很好的治疗效果，所以它也是众多壮阳药中的一种。

吃什么壮阳?以上给大家介绍的壮阳食物和壮阳药物，希望对大家有所帮助。市面上的壮阳药种类很多，针对那些体虚、患有性功能障碍的男性朋友来说，为了自身的幸福和家庭的和睦，选择一款适合自己的壮阳药是非常有必要的，而上述五款产品正值得您的信赖，您可以配合那些壮阳食物一起进行壮阳，相信会效果翻倍。