如何调理阳痿?对于阳痿的禁忌你知道几个?

早泄

如何调理阳痿?我今年24岁了,年龄不大,但是性生活不好,勃起不好的问题很常见,去医院看医生了,医生说是阳痿的问题,想问问日常如何调理阳痿?

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对于男人来说,阳痿作为一种性障碍疾病,确实让男性朋友感到沮丧失落。一旦发现必需及时治疗,平时要做好预防保健工作。男人一旦发现阳痿,务必及时就诊治疗。不能由于前期没有症状就忽视它,时间越久也会导致其他疾病的形成。所以,对于阳痿,我们提出几条阳痿的禁忌。

  如何调理阳痿——戒除不良的生活规律和生活习惯

改掉“伤性”的习惯,比如少抽烟、不酗酒、戒赌、尽量不要熬夜,保持充足而且有效的睡眠。

如何调理阳痿——好心态是阳痿治疗的良药

在日常生活中要保持开朗的性格,胸襟开阔并具有幽默感。此外,对于自己的性能力要充分自信,不要盲目地进补所谓的壮阳药。

如何调理阳痿——坚持运动

有研究证明,坚持运动男性的性生活愉悦感比不参加任何运动的男性要高。游泳对于男性来说,就是不错的一项运动。游泳能直接锻炼到性生活中运用较多的部位,如双臂、双腿、腰腹等,还能增强人的耐力。此外,慢跑、登山也能够有效助性。

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  如何调理阳痿?阳痿的禁忌有哪些?

一忌滥用保健品

宁用保健品也不用正规药品,是中国式ED的一大特征。有调查显示,86.7%的人认为,“治疗并不能恢复正常性功能”;而有不少人认为,服用保健品的效果更为明显。

而实际上,市场上很多所谓的“保健品”违规添加了西药成分,剂量却很不稳定,有时剂量很大,有时却很小,长期服用会对男性健康造成非常不利的影响。

二忌不良的饮食和生活习惯

说ED是吃出来的理由是因为ED与糖尿病、高血脂有密切的联系。中国人吃得讲究、补得盛行,都为糖尿病和高血脂提供了条件,接着ED就光临了。

糖尿病和高血脂又是怎样引起ED的呢?是由于这两种病都损害身体的动脉血管,使动脉血管发生硬化狭窄。当男性性器官的动脉血管也发生硬化狭窄时,就会使男性性器官在勃起时血流不足,甚至会像河流出现“断流”现象一样,男性性器官也就因血流“枯竭”而勃不起来了。

不良的生活习惯与ED也有一定的关系,如长期生活不规律、熬夜、酗酒、吸烟等都会给性活动带来干扰。因为性活动是建立在健康而富有活力的机体上的,而疲惫的身体和憔悴的精神状态常常会抑制欲望,长此以往男性功能就会出现衰退,ED就会悄然而来。

三忌不去医院就医

根据调查,我国ED患者的就诊率不足10%,并且每个ED男性平均要等待22个月,才可能去看医生,明显高于国外的6个月。受我国传统道德、文化的影响,很多人并不认为ED是一种疾病,而将之视为一种自然衰老现象且不予理会。而且,它又有很多个人隐私的成分,更是影响人们积极就医。

其实,90%以上的男性ED是可以治愈的。在男科门诊就诊的患者中,有80%以上达到痊愈和基本痊愈。无法医治和治疗效果不明显的只占15%左右。但是,前提是必须正视这个现实,同时进行必要的检验和确诊,找出发病的真正原因,然后配合医生进行治疗。

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如何调理阳痿?阳痿日常调理平时的生活中要戒掉手淫,平时做到节制性生活,戒烟戒酒。长期大量的吸烟,长期饮酒等都会引起阳痿的发生,吸烟会影响阴茎的血液流动,影响性反应的速度,适当的补肾壮阳的方法比较好的,注意饮食的均衡性调养生活的习惯,多吃蔬菜。

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