阳痿危害大 患上该如何护理

阳痿是男性性功能障碍的一种表现。谈及阳痿的危害，想必患者朋友都会想到性生活不满意吧!阳痿的危害并不仅仅是导致性生活质量下降。如果不及时治疗的话，阳痿的危害将使患者无法承受，从而导致家庭等各方面的不和谐的因素产生，足以表明阳痿危害有多严重了。那么，患上阳痿该如何护理呢?

患上阳痿该如何护理?常见的阳痿危害

1、心理负担加重：心理负担是阳痿的常见症状，由于性生活时男女双方的事情，而且男性往往被定义为强壮阳刚的象征，一旦出现阳痿状况，男性的心理就会承受巨大的心理压力，总是担心自己不行，苦恼不堪。

2、影响女性受孕：男性患有阳痿以后，阴茎在夫妻生活中不能正常的勃起，精子与卵子相遇的概率降低，女性受孕率也相对变小。

3、危害健康：阳痿对男性患者身体健康的影响是比较大的，这一点要注意。阳痿是男性健康的交叉点，器质性阳痿是指由某些器质性因素所致的勃起功能障碍，凡是发生严重全身性疾病、慢性病。

4、呼吸及心脏疾病：生殖系先天性畸形及外伤、下腹部手术后等，慢性酒精中毒及内分泌系统疾病均可引起器质性阳痿。

5、危害家庭幸福：阳痿的发生，不可否认的会对夫妻关系造成一定的影响。很多女性认为，伴侣阳痿严重影响了她们的性生活，使她们不但没有了对于性生活的兴奋感和愉悦感，反而更添烦恼，进而影响双方的感情。

阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。那么阳痿患者该如何护理?下面男科专家就带大家来看看患上阳痿该如何护理呢?

患上阳痿该如何护理呢?阳痿的自我护理方法包括以下五大方面：

1、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

2、饮食调养：多吃壮阳食物如狗肉、羊肉、核桃等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，属壮阳之品;此外含锌食物如牛肉、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，都有助于提高性功能。

3、不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

4、节房事：长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

5、消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素;性交时思想要集中。