男人“那里”的勃起本领,不仅关系到性爱满意度,与男人的尊严面子也密切相关。很多人知道衰老、滥用药物、外伤等因素会影响男性勃起,但据美国《性医学期刊》报道,一些鲜为人知的小事也会导致勃起功能障碍(ED)。下面就哪些坏习惯会导致阳痿做出详细介绍。
哪些坏习惯会导致阳痿?
老穿牛仔裤。
调查发现,牛仔裤是男性健康的隐形杀手。穿过紧或不透气的裤子,会使男性盆腔内的血液循环不良,导致会阴温度过高,影响勃起功能。
吃醋妒忌。
《美国社会学》杂志刊登的一项涉及3005名男性的新研究发现,当女友与他的男性朋友言谈举止过于亲密时,该男子发生ED的几率就会大大增加。
科学家分析指出,男人往往会将“女伴与别的男人距离更近”视为一种潜在威胁,这种担忧是妒忌心理的体现,最终会影响到自身性驱动,甚至导致ED。
皮肤过敏。
美国一项涉及近4000名男性的新研究发现,患有湿疹(一种过敏性皮肤病)的男性发生ED的危险会增加60%。科学家表示,与湿疹有关的炎症可能会影响男人的血管系统,增加ED危险。专家建议,增加体育锻炼和服用维生素可以帮助减少体内炎症的发生。
看色情片。
美国性心理学家戴维·扎尔德调查发现,在观看大量色情片后,人们的大脑无法马上处理其他信息,注意力难以集中。性爱时,也不能集中精力享受对方带来的性刺激,勃起程度较差。
经常憋尿。
刊登在美国《行为研究与疗法》杂志上的一项研究发现,经常憋尿会导致细菌增多,可能造成逆行性尿路感染,还可能引发前列腺炎,进而带来早泄、射精痛等症状,影响男性勃起功能。
吃得太油。
美国性健康专家奥斯卡·麦克亨瑞指出,对男性来说,性爱时要保持坚挺、持久的勃起,需要多器官配合。一顿油腻、不健康的饮食,会极大地抑制睾丸激素的分泌,还会让血液集中到肠胃,进而降低勃起。
女人的眼泪。
美国《科学》杂志刊登一项新研究发现,悲伤情绪和女人眼泪会导致男人性趣顿失,雄激素水平骤降,性唤起明显减弱。这一结果与女性是否有吸引力无关。科学家分析称,眼泪可能会通过男性鼻腔传递某些化学信息素,进而让男人不能勃起。
哪些坏习惯会导致阳痿?男性阳痿要注意的饮食禁忌
首先,忌温热油腻食物。
阳痿初期有许多人痰湿过盛,加上饮食厚味或嗜饮醇酒,致使湿热内蕴,湿热下注,如此时一味强调温补则会过食肥甘,聚湿生热,甚至有偏胜之害,加重病情。
阳痿伴有小便赤热涩痛,口干喜饮,舌红苔白腻或黄腻,脉滑或弦,或痰涎较多,胸闷身重等症者,应忌食油肉,包括羊肉、狗肉、鸡肉、雀肉以及辣椒、葱、韭菜、蒜等辛温之品;如痰湿重,应忌食鸡、鸭、肉类、海腥等厚味滋腻之品。另外,烟、酒、咖啡、煎熏之物更属忌口之品。
其次,忌寒凉食物。
阳痿患者,尤其时间较长的,究其本质为元阳虚衰,阴器失于滋养,宗筋失于温煦。临床多见精神不振,畏寒肢冷,腰膝酸软,脉沉细而弱。而此时应忌食寒凉食物,如绿豆、冬瓜、芹菜、荸荠、冷食。
值得一提的是,有些人认为要食高蛋白,故多食用甲鱼等滋补品,此类食物性偏寒,食后不易消化,妨碍脾胃的运化,更加重病情,故寒凉食物一般均要忌食。
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