怎么正确判断自己是否阳痿?专家教你几种方法轻松判断阳痿-悦色

阳痿是当代男性的心病，即使再怎么坚强的男人，当遇上阳痿这种疾病，很多时候都会选择“隐忍”，而不敢直面它。那么，我们怎么正确判断自己是否阳痿呢?下面是专家教的方法。

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　　怎么正确判断自己是否阳痿?男人阳痿常见表现

1、勃起不硬是患得阳痿最主要的临床症状。当男性朋友患有阳痿疾病的时候，就会表现出阴茎勃起不硬等症状，如果得不到及时的治疗，随着病情严重，阴茎渐渐的就会出现不能勃起的现象。

2、精神症状是阳痿患者经常会出现的病症。有的男性患上勃起障碍的时候就会表现的比较失落，在平时的时候也不怎么和人说话，有焦虑，忧郁，抑郁的症状，会给男性的生活和家人带来严重的影响，还会导致早泄的发生。

3、得了阳痿的患者还会出现全身症状。全身症状如记忆力减退、整天的感觉很烦躁，感到疲倦、睡眠质量不好，容易失眠多梦、心情烦躁的现象。

4、自卑紧张，是男性患得阳痿在患者心理所表现出来的一种症状。患有阳痿的现象，很多男性得了阳痿，夫妻之间交流不好，妻子对丈夫过度的抱怨等都会男性带来很大的心理负担。久而久之，就会给男性带来严重的心理压力。导致自卑紧张的情绪出现。

1、重度者性欲消失：无论刺激性敏感区或接受异性性刺激，还是手淫，阴茎都没有勃起反应。性行为时阴茎不能勃起，无法进入阴道，阴茎无勃起角度和硬度。性生活基本无法进行。

2、中度者性能力下降：刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢，受到异性性刺激后无法立即勃起。通过手淫，阴茎勉强勃起。房事时阴茎时常不能勃起，或虽能勃起却不能持久。性交频率明显下降，性快感显著减少。

3、轻度者性能力基本正常：受到异性性刺激后能可能较快勃起，手淫可引起勃起，房事时阴茎能勃起但时间不够，或者需用手帮助才能插入阴道。阴茎勃但不坚，性交频率减少。

怎么正确判断自己是否阳痿?慢性阳痿除了要医院检查治疗之外，日常的也可以多吃以下几种食物，都可以有效治疗阳痿。

男性阳痿吃荔枝

中医以为荔枝味甘甜，性温，具有补益气血、添精生髓、生津和胃以及丰肌泽肤的效果。常吃荔枝可以增强我们的性功能，有效治疗男性的遗精、阳痿、早泄以及阴冷等症状。

男性阳痿吃麻雀

雀肉可以补阴精，壮阳益精。由于肾阳虚导致的阳痿、腰痛、小便频数等都可以常吃一些麻雀。雀肉烧熟吃或者浸酒喝都可以。可以起到治疗阳虚、阳痿、早泄、带下症等症状。麻雀的卵和脑补益效果理想。

男性阳痿吃羊肾

羊肾也叫作羊腰子，富含了蛋白质、脂肪、维生素A、E、C以及钙、铁、磷等各种元素。养肾味甘，性温。具有生精益血、壮阳补肾的效果，还可以补虚损，阴弱，壮阳益肾。肾虚阳痿的患者都可以常吃一些羊肾。