肾虚阳痿吃什么好?阳痿的食疗方

在生活中肾虚是一种比较常见的症状，这种症状的存在对于人体的健康会产生一定的危害，男性朋友都非常的关心肾虚阳痿吃什么好，其实很多的食物都能够达到补肾的效果，因此我们在生活中对于这一方面的知识一定要了解，由此才能够改善自己的症状。

　　肾虚阳痿吃什么好?

韭菜

又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。

鸡蛋

鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。鸡蛋富含优质蛋白，它是性爱必不可少的一种营养物质。

它可以强元气、消除性交后的疲劳感，而且，它在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。

巧克力

巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，让人们更期待两性之乐。

在西 方诸国，自15世纪以来，巧克力就被视为激发性爱的营养食物，尤其是西班牙人，世代把它当作一种刺激性欲的药物。所以在做弥撒前，教堂内严禁食用巧克力。 而它却是“情人节”能让情人们“性”福的最好礼物。

蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。

　　肾虚阳痿吃什么好?阳痿的食疗方法

方一

材料：韭菜500克，花椒10克，猪肉150克，砂仁6克，面粉500克，黄酱、羊脂各适量。

作法：猪肉剁成肉末，加葱姜、花椒、砂仁、黄酒调料，油炒半熟，韭菜切碎，挤水，与羊脂，植物油，肉末拌匀，作馅，面粉加水合面，擀皮，包馅作饼，油煎熟，经常食用。

功效：壮肾补阳，健脾养胃，可振奋脾肾之阳气，改善性功能。

方二

材料：麻雀1只，粟米50克，葱白、白各酒适量。

作法：将麻雀去毛取向，切碎，炒熟，放适量白酒煮少时，再加水，下米煮粥，粥将成时，人葱白再煮1-2沸即可。每日2次。

功效：壮阳益精，补肾疗痿，经常食用本品可增强体质，提高性功能，对男性阳痿，早泄，不育有效。

方三

材料：仙茅、淫羊藿、南五加皮，各240克，酒1500毫升

作法：先以淫羊藿浸酒，贮存21日后，启封滤去渣，挤净，再以此药酒浸透仙茅和五加皮(仙茅要在前一日，先以米泔泡一宿，再浸酒，以除其毒气)21日，每饮1杯。

功效：补肾固精，利行房事，尤适用于肾气不足而致性欲低下者饮用。

阅读完全文，我们对于肾虚阳痿吃什么好有了相应的了解。蜂蜜，韭菜，鸡蛋，这些食物在生活中随处可见，对于男性朋友的健康会有一定的帮助，同时生活中也有很多的食疗方法能够达到改善阳痿的症状，这一些方法对于男性朋友来说其实都是非常重要的。