男人如何远离阳痿的发生？做到这六不要

阳痿是不分年龄阶段的，好多年纪轻轻的男人就有着阳痿的经历，阳痿越来越普遍化，让男人们忧心。阳痿的预防并不是很困难，生活中我们只要多爱护自己，多加注意生活习惯就可以避免疾病的出现。男人如何远离阳痿的发生?其实很简单。

男人如何做才能远离阳痿的发生，做好阳痿的预防工作对男人来说是件好事。远离阳痿可以大大提升自己身体健康，还能增加夫妻乐趣呢。

　　如何远离阳痿?

一、不要酒后性交：

一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

二、不要疲劳性交：

性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。

三、不要带病过性生活：

正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免性交;尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。

四、不要经期过性生活：

经期性生活导致阳痿的并发症有哪些?不只是危害男性，女性也深受其害!女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。

五、不要不讲卫生：

在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功;如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。

六、不要心情不快勉强从事：

有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方阳萎的早期症状。

男人如何远离阳痿的发生?最主要的是，男人要注意卫生，切记不可酒后性交，心情不好免房事，经期，带病都不可行房，很容易造成男人阳痿。这就是预防阳痿的关键。