如何自我治疗阳痿?男人阳痿自我治疗的好办法

就现在来讲男人的健康确实是个很大的问题，比如就现在的生活压力以及工作中压力而这些因素给男人们在身心健康上带来很多的烦恼。当然，如果男性们不注意调理自己的身体，对于现在高发的阳痿疾病就会侵袭而来，如果男人年纪轻轻就有阳痿现象，确实是跟丢面子的。那么，如何自我治疗阳痿?有哪些方法可以自我治疗阳痿疾病?

　　如何自我治疗阳痿?当然小编举出的这些方法也有一些根据，男性患者们可以试一下。

一、右手按摩涌泉

以左手按摩右足心涌泉穴大概100次左右，然后在换以右手按摩左足心涌泉穴100次左右，这种按摩的方式最好在每晚入睡之前。男性阳痿自我治疗的好办法或者在热水泡脚之后治疗阳痿的效果更佳。

二、按摩腹股沟

这种方法可用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎的根部方向自外而内对称按摩其两侧的腹股沟，不过需要注意的是这种按摩需要力道感觉到微痛就可以，反复左右各50次，可对阳痿治疗有所帮助。

三、牵拉住自己的阴茎以及睾丸

并且用右手或左手把阴茎及阴囊一同握在掌心内，然后轻轻向下牵拉150~200下，当然这种牵拉的方式可能会让阴茎及睾丸有一些微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感，以这种感觉为准就可以。可以起到辅助治疗阳痿的效果。

四、男性患者捻动住精索

以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎的根部。阴囊上方之精索，当然这种方式也会出现轻度酸胀或舒适感为度，反复做上个50次左右就可以，可对阳痿治疗上有一些帮助。

以上这些办法是有关于如何自我治疗阳痿的辅助帮助，如果为了避免阳痿现象的发生，男性患者在性生活上一定要注意科学的方式方法，怎么治疗阳痿？如果一旦出现阳痿现象时，可以按照小编提出的这些按摩方法治疗阳痿，希望可以帮助到每一位男性。