早期阳痿怎么治疗?运动加按摩效果好

早期阳痿怎么治疗?和某个好友一起吃饭，让他喝酒，他说：前天又加班到12点，吃了宵夜回到家就凌晨一点了，老婆等我回家，好久没有干事了，我也知道啥意思，但是太累了，没成，今天可不能喝酒，我们准备实施造人计划呢!聊得兴起，他竟然说漏了嘴，最近性生活都有点阳痿了，我作为朋友当然不会嘲笑，但是也挺为他担心的，帮朋友咨询一下，早期阳痿怎么治疗?

　　早期阳痿怎么治疗?男性多运动可改善阳痿

运动有助于预防阳痿

跑步作为一种简单易行的锻炼方式，可以列进治疗阳痿的方法中。适当的跑步锻炼对治疗阳痿可起到很好的辅助效果。

锻炼预防阳痿的机理与它预防心脏病的机理相同。阳痿和心脏病都是机体的某个器官血流不足，锻炼有助于血管通畅。而且，阳痿实际上可能是心血管疾病的早期警告信号，因为阴茎比心脏对血流的减少更敏感。

中等强度的运动最好

压力大的男性要注意抽出时间，适当进行体育锻炼，这样可以增加全身的含氧量，促进血液循环，使身心得到放松，可有效缓解阳痿。锻炼不仅对人的心脏有益，而且也有益于人的性功能。常规、中等强度的锻炼能预防阳痿，例如俯卧撑、仰卧起坐、跑步。

早期阳痿怎么治疗?按摩治疗阳痿效果好

一、牵拉阴茎及睾丸

用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心，轻轻向下牵拉150-200次，其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。

二、捻动精索

早期阳痿怎么治疗?以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索，其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度，左右各50次。

三、搓揉睾丸

以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面，再用拇指按压其上，如数念珠一样轻轻揉搓两侧睾丸，其压力以睾丸不痛或微酸胀为宜，左右各150-200次。

四、按摩腹股沟

早期阳痿怎么治疗?用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩之力宜轻柔舒适不痛为度，左右各50次。

五、按摩涌泉

以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100次，若每晚热水足浴后按摩疗产更为理想。

早期阳痿怎么治疗?本文为大家介绍了早期阳痿治疗的方法，希望对大家有所帮助。阳痿危害是比较大的，早期阳痿症状不明显，只要积极治疗是很好治愈的，治疗需要患者积极配合，因此，建议阳痿患者多运动锻炼身体，提高性能力，可以每天晚上睡前做一下按摩，帮助改善阳痿，男性不要有心理压力，以免造成精神性阳痿。