男人裸睡可以预防阳痿，这是真的吗？

男人裸睡可以预防阳痿吗?确实，男人坚持裸睡可以预防阳痿。从预防阳痿来说，和衣而眠，特别是穿一些紧身内衣，都可能会影响气血循环，使阳气被抑制，对于性功能更无益处。同时，内裤太紧，可以使阴囊的温度升高，引起精子生成和发育障碍，降低男性的性能力。

此外，紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫，引起勃起功能异常，频频遗精，影响血液循环和正常排精。脱衣而眠，则有益于气血流通，使体内阳气舒展畅达，且裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强。

裸睡可以预防阳痿吗?从治疗阳痿来说，临床研究已证明裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显。对于男性由于焦虑、紧张造成的阳痿也有效果。

中国人在夫妻生活方面观念比较保守，不少男性阳痿是由于心理紧张、自卑造成，与夫妻相互之间对彼此身体、性能力的评价不无关系，这样裸睡的好处就能治疗阳痿了。

建立了裸睡习惯的夫妻，对彼此的身体更加坦然，性生活更放得开，男性在性行为中更易主动。同时，也从心理上更利于减少夫妻隔阂和分歧，增加亲密接触的机会，对彼此也更加宽容和欣赏，有益于夫妻感情的维持。

到了夏天，潮湿的内裤更容易增加病原体进入尿道口的机会，甚至造成泌尿系统和生殖系统器官的感染。选择裸睡则可以避免上述问题，增强皮脂腺和汗腺的分泌，有益于皮肤的排泄和散热，免去瘙痒不适。

　　裸睡可以预防阳痿吗?裸睡也要有讲究

良好的卫生习惯是关键，千万不要把被子床单当成不用换洗的贴身睡衣。对床单被褥质地的选择也要讲究，以舒适、柔软、透气的面料为好，避免对皮肤产生刺激，影响睡眠。假如有泌尿生殖系统感染，则不宜裸睡。

裸睡可以预防阳痿吗?如果你不担心自己会阳痿，并且自己也不喜欢裸睡，那尽量选宽松舒适的衣服穿着睡，给自己的睾丸和阴茎足够的呼吸空间。