男人警惕！长期慢性疲劳会导致阳痿

男人时常感到疲劳可能会引发勃起不坚，阳痿等恶果。是的，慢性疲劳对男性来说真不是什么好事。随着社会的不断的发展，社会水平的不断提高，对于男性朋友来说现代生活的压力越来越大，不少男性常常觉得整天没有精力。专家告诉我们，这是慢性疲劳的症状，男性慢性疲劳会给健康带来很大的影响，其中影响最大的就是对男性性功能的影响，导致男性阳痿的出现。那么，长期慢性疲劳会导致阳痿吗?下面具体来看详细信息!

　　长期慢性疲劳会导致阳痿吗?研究发现：慢性疲劳可带来诸多的性功能障碍，是造成男子阳痿较常见的因素。

疲劳加重阳痿作用指体内因疲劳产生大量有“疲劳物质”之称的过氧化脂质，此种脂质可直接造成生物膜的损伤，久之，对生殖系统可造成不可逆的病理损害，造成器质性改变。由此可见，慢性疲劳造成的阳痿，在早先常为心因性，随着疲劳程度的不断累积，将渐渐过渡至器质性，更终成为性。

疲劳之所以能造成阳痿，是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、紧张、忧郁不安等导致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄性激素分泌减少而降低性兴奋。

除此以外，阴茎不举或举而不坚的心理障碍也会成为造成阳痿的主要因素，如不及时纠正，将会使阳痿的程度越演越烈。

　　长期慢性疲劳会导致阳痿吗?那么，男性该如何预防慢性疲劳导致的阳痿呢?男科专家为我们介绍了以下几点方法：

1、科学地安排工作，科学用脑，并及时消除疲劳，防止由急性疲劳演变为慢性疲劳。

2、脑力劳动者在疲劳的消除上，除了要有足量的休息(如睡眠、静坐等)外，还宜采取多种休息方式，如参加体育锻炼、听音乐、参加娱乐活动等。

3、疲劳时不宜进行性生活。一旦偶尔发生阳痿，不必恐慌，不可强为其难，以免造成不良的信息记忆。

男人不想疲劳也不想阳痿的话，就要科学地安排工作，科学用脑，并及时消除疲劳，防止由急性疲劳演变成慢性疲劳。脑力劳动者在疲劳的消除上，除了要有足量的休息(如睡眠、静坐等)外，还宜采取多种休息方式，如参加体育锻炼、听音乐、参加娱乐活动等。

长期慢性疲劳会导致阳痿吗?需特别注意的是，疲劳时不宜进行性生活。出现阳痿怎么办？一旦偶尔发生阳痿，无需恐慌，不可勉强自己完成性交，免得造成不良的信息记忆。疲劳消除后，阳痿亦会随之消失的。