阳痿了怎么办?治疗阳痿有什么好的办法?

还记得央视新闻做过一期节目，主题是“您幸福吗”，采访中也引起不小的轰动，而作为男人幸福不代表性福，尤其是在当下压力竞争都比较大的时代，男性疾病的发生越来越多，男性朋友阳痿了怎么办?治疗阳痿有什么好的办法吗?

　　治疗阳痿有什么好的办法?治疗阳痿可选用自我理疗法

1、饮食调理：众所周知，韭菜是壮阳的不二之选。而多吃狗肉、羊肉也可以起到预防阳痿的作用。除此之外，动物的内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，也是不错的调理食材。专家表示，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。

2、心理调理：阳痿如何自我治疗最有效?多运动，多锻炼，避免增加心理负担，保持阳光积极向上的心态。加强营养的补充，避免因缺乏营养导致身体虚弱。治疗阳痿有什么好的办法吗？

3、节制房事：纵欲过度也是导致这一症状的重要原因。没有节制的房事，过度沉浸于色情，频繁手淫都会导致精神疲乏，从而诱发阳痿的产生。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

　　治疗阳痿有什么好的办法?治疗阳痿还可以采用药物治疗和心理治疗双管齐下

通常情况下，ED患者若处在治疗初期(如果长时间缺少满意的表现，常会感觉紧张)。专家建议患者选择长效制剂，甚至像高血压、糖尿病一样，长期、规律、小剂量使用长效制剂，以达到在改善勃起功能的同时，治疗引起阳痿的病因，即祖国医学所谓的“标本兼治”。治疗阳痿有什么好的办法?ED治疗兼顾药物治疗和心理干预，从患者的实际需求出发，给患者个体化治疗，进一步提高疗效。西药片剂PDE5抑制剂是目前国际公认的ED一线治疗方案。根据药物作用时间长短，PDE5抑制剂可分为长效和短效两种。两种药物在勃起硬度的满意度方面长效和短效制剂效果类似，区别在于长效药物他达拉非的作用时间更长，为36小时，使得患者能在36小时时间窗口中自由选择性爱时间，减少患者对两性生活不和谐需要靠药物来解决问题的尴尬局面。

治疗阳痿有什么好的办法?关键的因素还要找出阳痿的真正原因，看似一样的症状其诱因确实大不相同，所以男性朋友要学会自我诊断，自我调节，自我理疗，时刻关注自己的身体变化。