预防阳痿发生，不妨试试这些方法

预防阳痿的方法有哪些?阳痿是常见的一种男科疾病，困扰着诸多的男性朋友，导致阳痿的原因有很多，那么预防阳痿的方法有哪些么?以下就是预防男人阳痿的一些方法。

阳痿一种是严重性功能障碍之一，男性出现阳痿不但直接影响到性生活的质量，让男性朋友失去自信，更重要的是破坏着夫妻之间的感情，让男性自身内心承受“不行”的担忧。其实阳痿是可以预防的，下面小编就介绍一下男性该如何预防阳痿。

　　预防阳痿的方法有哪些?1、晨勃训练

利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。

预防阳痿的方法有哪些?2、补充营养

服用人参蜂王浆，因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份，长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度。

　　预防阳痿的方法有哪些?3、采用紧口型避孕套

采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的提高增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

预防阳痿的方法有哪些?4、调换体位

阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

　　预防阳痿的方法有哪些?5、不要酗酒

少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能。

预防阳痿的方法有哪些?阳痿不仅影响的是男性的身体，更多的是影响男性的心理。心理防线跨掉了，疾病更不容易治愈。所以如果出现阳痿时，男性朋友们一定要理性对待，不要害怕惊慌，不要有太大的心理压力，放下心理包袱，要不然会加重病情。