阳痿如何自我调理?治疗从5方面入手

　阳痿如何自我调理?说到阳痿这个疾病大家应该都是比较熟悉的阳痿疾病，近年在生活中也困扰着很多的男性朋友，而且这个疾病的发生与大家缺乏性知识也是有很大关系的，因此男性朋友们患上阳痿疾病一定要及时治疗，同时也要做好正确的调理，那么阳痿疾病患者怎么调理?

　　阳痿如何自我调理?基础调理

阳痿如何自我调理?1、要有正确的性生活指导：注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法，和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

阳痿如何自我调理?2、阳痿应该在夫妻感情上的调理：建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

阳痿如何自我调理?3、阳痿患者饮食上的调理：同时注重饮食上的调理，多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉桂等。

阳痿如何自我调理?4、阳痿患者在房事上的调理：阳痿调理需禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式，来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

阳痿如何自我调理?5、体育锻炼：男性朋友应该加强体育锻炼、多运动，来提高身体素质。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

　　阳痿如何自我调理?疾病调理

阳痿如何自我调理?1.生殖系统炎症，现如今很多男性朋友都会受到各种各样的生殖系统疾病的侵害，比较常见的有前列腺炎炎、睾丸炎、附睾炎、精囊炎等等，这些炎症疾病的发生会影响到男性朋友的生殖健康，那么自然就会造成阳痿。

阳痿如何自我调理?2.前列腺炎，前列腺是分泌前列腺液的重要腺体，它是构成精液的重要组成部分，当患有前列腺炎时会导致前列腺液体过早流出，导致阳痿的出现。此外，前列腺炎还会导致控制射精的射精的神经受到损伤，降低射精阈值，导致阳痿。

阳痿如何自我调理?3.阴茎异常勃起阴茎在异常勃起、但未能得到及时或正确处理而致海绵体纤维化等情况时，将会引起阳痿。

阳痿如何自我调理?4.内分泌性疾病如睾丸功能障碍，肾上腺疾病，甲状腺功能亢进或甲状腺功能低下，垂体肿瘤等。

阳痿如何自我调理?5.周围血管疾病因阴茎勃起时，阴茎动脉血流会明显增加，因此任何动脉血管疾病都会使血流速度加快。而阴茎海绵体供血不足正是造成阳痿的主要病因。常见的血管疾病有冠心病、心肌梗塞、动脉粥样硬化及高血压等。临床发现，随着年龄增加、动脉粥样硬化病情的加重，其阳痿的发病率也呈上升趋势。

阳痿如何自我调理?治疗从5方面入手，相信大家通过文章内容的介绍，应该对于阳痿疾病的调理方法也都有了一定的了解，男性朋友在日常生活中一定要有一个良好的性生活，而且也要调整好自己的夫妻感情，同时也要合理的进行膳食，才会拥有一个健康的身体.