怎么判断自己是不是阳痿

关键时刻

男人出现阳痿

会感到恐慌和自卑

男人得了阳痿，爱爱时无法勃起

这对于男人来说

是件非常丢脸的事情

没有哪一个男人不看重女人的容颜，没有哪一个女人能接受无性的婚姻!

阳痿不重视

婚姻受影响

那么，问题来了…

怎么判断自己是不是阳痿呢?

轻度阳痿：

爱爱能保持正常状态，受到异性刺激能有反应，并且在不持久。

中度阳痿：

性生活次数减少，男性受到刺激后，不能立即兴奋，通过一系列的方式，有点反应。

重度阳痿：

没有性欲，不想爱爱，不管如何刺激，都无反应。

怎么判断自己是不是阳痿?预防阳痿有5个方法值得一试：

1、消除心理因素

要正确对待阳痿，不能由于一、两次失败，而沮丧担忧，缺乏信心;

夫妻双方，要增加感情交流，消除不和谐因素。

2、饮食调理

多吃羊肉、羊肾等，能增强精子活力。

3、提高身体素质

身体虚弱，过度疲惫，睡眠不足，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且留意休息，防止过劳。

4、谨慎用药

盲目滥用药剂，很容易适得其反，所以要谨遵医嘱。

5、戒除烟酒

长期吸烟，会阻碍血液流入身体外周，影响丁丁血液循环，及性反应的产生。